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剖腹产调养 剖腹产过程竟是这样要切开10层肉( 二 )

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子宫内膜的复原
胎盘和胎膜与子宫壁分离，由母体排出以后 ， 从子宫内膜的基底层，会再长出一层新的子宫内膜 。产后10天左右，除了胎盘附着面外，其他部分的子宫腔会全部被新生的内膜所覆盖 。刚刚分娩后，胎盘附着部分的子宫壁面积约手掌大 ， 到产后2周左右，直径已经能缩小到3-4厘米，但产后6-8周才能完全愈合 。
宫缩
如果子宫里有残留的胎盘或胎膜组织，或产后子宫收缩不好，子宫复原的速度就会放慢 。产后的子宫为了恢复原来的大小，需要更有力的回缩，所以在产后一周内妈妈会感到产后宫缩的疼痛 ， 这种宫缩会在妈妈给孩子哺乳时更为明显，但不会令人难以忍受 。有医学专家认为，多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激 。
剖腹产后多久可以再生相信很多女性在第一胎剖腹产的时候 ， 医生都会说明剖腹产后至少2年才可以生第二胎，这是针对剖腹产后多久可以再生这个问题，中国医疗行业的一个标准 。一般来讲，剖腹产后是不影响怀孕的，可以有正常妊娠 。
但是剖腹产后子宫壁的刀口在短期愈合不佳 。过早的怀孕 ， 由于胎儿的发育使子宫不断增大，子宫壁变薄 ， 尤其是剖腹产手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力 。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命 。因此 ， 再次妊娠最好是在剖腹产后两年以后较为安全 。怀孕后要在医院检查、分娩 ， 以免发生危险 。第一胎是剖腹产，生第二胎也并非一定要剖腹产 。
剖腹产后如何恢复身体
剖腹产后6小时以内
1、躺着的姿势
术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧 。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛;同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸 。
2、腹部放置沙袋
有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血 。
3、及时哺乳
宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝 。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己 。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原 。
4、禁食
在术后6小时内应当禁食 。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢 ， 肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感 。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食 。
产后第一天(6小时以后)
1、躺着的姿势
产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了 ， 这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些 。
2、止痛的办法
麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药 ， 或者可以使用阵痛泵缓解痛苦 。
3、尽快进食
剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分 。但是，一些容易发酵产气多的食物 ， 如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重 。
4、尽早活动
此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况;勤换卫生巾 ， 保持清洁;腹部的沙袋需放置8小时;12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿 。
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走 ， 运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速 ， 并能增强胃肠蠕动，尽早排气 ， 还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞 。

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