如果担心美白产品会导致肌肤过敏，通过食补达到美白肌肤的效果，比如多吃点黄豆，也是不错的方法 。
3、护肤兼顾饮食
怀孕期间虽然要补充营养，但是也不是盲目地补充营养 。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用，口味要清淡 。少用糖醋、油炸等煮食方式 。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多食用，这样既可以补充身体必须的水分 ， 还能够防止便秘等孕妇常见病 。
4、定期服用维生素C
在孕期因为激素变化而导致肤色变深，除了外部护理以外 ， 可以在怀孕5-6个月后开始使用维生素C，它可以改善肤色 ， 淡化色斑，防止怀孕后脸上出现色斑等问题 。而且维生素C抗氧化对胎儿的营养吸收有很多益处的 。
有三种化妆品最好不要用
染发剂
不单是准妈妈，就是平常人也最好不要用染发剂 。研究证明，染发剂不但能引起皮肤癌，还是一些乳腺癌的诱因，严重时可以导致胎儿畸形 。
冷烫精
妇女怀孕后 ， 头发会非常的脆弱，且极易脱落，如果再用冷烫精烫发的话 ， 就会加剧头发的脱落 。并且，冷烫精还能影响体内胎儿的正常发育，部分少数妇女还对其会产生不良的过敏反应 。
口红
如果孕妇涂抹口红的话，空气里一些有害的物质就很容易被吸附在嘴唇上，还能随着唾液进入体内，让孕妇腹中的胎儿受到伤害 。所以孕妇最好不要涂口红 ， 特别是不要长期涂口红 。
【孕期能用护肤品吗 孕期护肤注意事项】结语：通过以上文章介绍我们是不是孕期护肤的相关知识介绍有了一定的了解了呢，孕妇护肤的讲究还是很多的 ， 很多护肤品是不适合孕妇使用的，孕妇要护肤的话还是要选择一些适合孕妇使用的护肤品 。
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