“风池穴”按摩
取穴法
位于脖子后大筋(斜方肌)两侧入发际的凹窝中 。为治疗风邪的第一要穴 。
按摩法
准妈妈采坐姿 ， 准爸爸站立以双手大拇指轻轻按揉风池穴，或以单手大拇指和食指按摩，另一手则固定其头部 。准妈妈也可以随时自己按摩！
足底按摩
尿道
在双脚内侧约踝关节与脚后跟的一半 ， 按摩时会有一条斜向凹陷的沟 。按摩方向是由膀胱反射区往脚后跟方向推 。
膀胱
在双脚内侧约踝关节与脚底相交处，按摩时会有一粒肉球凸出的感觉 。按摩方向是由输尿管连接点斜向尿道方向推 。
输尿管
位双脚脚底，膀胱点位置往肾脏方向约45度的斜向，用手按摩时有一条斜沟的感觉 。按摩方向是由肾脏连接点往膀胱斜向推按 。
孕妇感冒中医治疗方法
从中医角度看，孕妇感冒根据发病的季节、病情的不同分风寒感冒和风热感冒 。一般寒冬季节以风寒感冒为主 ， 夏季主要以风热感冒为主，但并不完全是按照季节来判定 。
风寒感冒
发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞 。
推荐生姜苏叶粥
生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器” ， 有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果，在一般药店就可买到 。具体做法是苏叶10克、生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅就可食用了 。
风热感冒
发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥 。
推荐桑叶枇杷粥
桑叶18克 ， 枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克 ， 大米 60克 。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服 。
流行性感冒
发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显 。
推荐白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量 。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内 。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效 。
孕妇感冒西医治疗方法
孕妇要慎用药
怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期;孕中期要慎用药 ， 像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用;孕晚期用药 ， 一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了 。如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿 。
感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温 。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药 。在选用解热镇痛剂时 ， 要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物，可在医生指导下使用诸如醋氨酚等解热镇痛药 。
常用感冒药物的利与弊
孕妇患了感冒或流感，既不能讳疾忌医，也不能自己胡乱用药，因为，用药不当也会引起胎儿畸形 。对于普通感冒 ， 解热镇痛的药物一定不能吃，否则可能造成胎儿先心病或唇、颚裂等畸形；如果是流行性感冒 ， 出现了感染症状，就只能使用青霉素、红霉素和头孢类的消炎药物，但也要在医生指导下服用 。医生尤其提醒孕早期的准妈妈们 ， 患了感冒一定要及时前往医院就医，在医生指导下对症用药才能最大限度确保胎儿的安全 。下面列举一些常用感冒药物的利与弊 。
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