锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

老是怀不上怎么办 这几种方法可以快速怀孕( 二 )

睿知


2、前列腺炎
前列腺炎也是导致男性不育的原因之一 。长期的慢性炎症 ， 使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，造成精子活力及质量下降，致使精子存活率下降 ， 导致男性不育 。
怎么才能快速怀孕
1、注意饮食，自然孕育
男性体内锌缺乏，会导致体内激素分泌过低 。所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物 ， 钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力，所以请多喝牛奶吧 。
2、易孕的体位
最容易受孕的体位是后位式，尤其是子宫后位的女性，比较推荐这种体位，可以让男方的精液顺利进入阴道 ， 且不易流出，让子宫颈可以长时间浸泡在精液池中，从而达到受孕的目的 。夫妻生活结束后，女性应该仰卧平躺，然后把双腿抬起来或者在臀部下方垫一个枕头，可以延长精液在阴道内的留存时间 。
3、找准排卵期
【老是怀不上怎么办 这几种方法可以快速怀孕】众所周知 ， 在排卵期过夫妻生活，受孕率是比较高的，尤其是在排卵日同房 ， 受孕率就更高 。对于月经周期比较规律的女性来说，可以准确计算出排卵期，具体算法就是下次月经日往前倒推十四天，那天
就是排卵日 ， 排卵日的前面四天和后面五天就是排卵期 ， 只要能够在排卵期同房 ， 那么受孕几率是非常高的 。除了这种方法来推算排卵期以外，还可以通过测排卵试纸或者卵泡监测等方法来测定排卵期及排卵日，会更加精准 。
4、夫妻生活之后立即躺下能提高怀孕几率
你也许听过这样一种说法：夫妻生活后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率 。这并不完全正确 。专家建议：夫妻生活过后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天 。不过 ， 也不要在这个时间段去浴室 。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了 。
5、培养健康的生活方式
体育锻炼有助于健康，但是如果你考虑怀孕，过度锻炼会引起不排卵 。但这也并不意味着要停止一切锻炼，专家建议最好的增加怀孕机率的锻炼方式是中等强度的锻炼 ， 如一个半小时的有氧运动(每周散步三次) 。对于想要怀孕的女性，饮食也是把双刃剑 。如果太肥胖，正在减肥，周期可能恢复；但是如果太瘦，周期没有来 ， 那么你需要增肥来怀孕 。
总结：在我国的传统观念上，不孝有三无后为大，因此不孕不育症状困扰着很多人，是很多家庭分裂的症结所在 。但是，希望看到文章的你也不要忘记，孩子是爱情的结晶 ， 如果夫妻双方因为怀不上孩子而感情破裂 ， 也是让人非常难过的 。现在医学发达，类似于此类病症不难治愈，夫妻双方均要保持良好的心情，共同面对 。但愿小编的文章能排解您的困扰 。

推荐阅读


上一篇：烬怎么读 烬是什么意思

下一篇：放弃房产继承公证程序是什么？