如果您能有时间用食物调理身体，是身体成为酸碱性，这是非常健康的做法 ， 但是现在工作忙碌，生活节奏快，又有多少人有这么多空闲去做食物调理呢，加上现在种植的水果蔬菜，基本都有农药、化肥残留，并没有非常健康的环境 ， 如果您真的特别想要生男宝宝，那可真要费一番功夫了 。
酸性环境易生女孩
1、呈酸性的身体环境
想要怀女孩，女性要避免吃太多碱性食物，适当摄取酸性食物，当然也不要吃太多酸性食物，以免影响其身体健康，男女双方均注意均衡摄取饮食.
需要指出的是，这里所说的酸性食物并不是味觉、口感酸的食物 ， 是指人体内环境的酸碱平衡失调 。日常酸性食物包括：所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品(如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳)、米麦面粉类制品、罐头、玉米、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋.
2、年龄越大，越易生女孩
夫妻双方年纪较大，生女儿的机率越大，这是不争的事实 。因为年龄因素会影响男女双方身体的素质，男性的精子数会随着年龄的增加而减少，而女性的年龄越大，生理激素改变，也会使子宫内的碱性分泌物逐年降低，生女孩的机会也大幅提高 。
3、压力下多生女孩
丹麦心理学家最新研究表明，女性承受强大的精神压力后 ， 怀孕多为女孩 。性太紧张、压力太大会产生强烈的酸性环境 ， 不利Y精子存活，提高生女孩的机会 。而男性长期受到压力也会使精子数目减少 。虽然压力环境下易生女宝宝，但并不是建议女性怀着压力去怀孕，母亲和宝宝的健康比生男生女更重要，一切要顺其自然 。
4、吃肉、吃甜食的女性易生女孩
英国有一位科学家发现，喜欢吃肉的孕妇比较容易生女孩，虽然目前还没有一项专门的学术研究讨论孕前什么饮食会影响孩子性别，但是研究发现，英国的男宝宝与女宝宝的数量比例为106：：100，因为吃肉生下女儿的孕妈比例为85：100，那么从这项数据我们可以看出来，喜欢吃肉的孕妈妈，是比较容易生女儿的哦！
那么，按照以上说法，如果你想要生男孩，看来饮食要素一点儿 。如果你想生女孩，又是个“肉食动物”，那你有借口大快朵颐了 。
总结：其实生男生女清宫表并没有科学依据，仅仅是以古代历法为基础，并且结合阴阳五行等理论编写的一种工具，只可当作参考，不能全信 。想要科学的预知自己怀的是男孩还是女孩，最准确的方法就是做B超等等检查 。其实生男生女都一样，只要宝宝是健康的就好了 。
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