4、隐藏你的美味
远离视线，自然远离嘴巴 。研究发现 ， 把糖果装在透明罐子中与装在不透明罐子中相比，研究对象会多吃70%的糖果 。因此不要把你的下午餐点继续摆在桌子上，（那样的话，一般来讲 ， 可能不到下午三点钟你就会被那超市的货架或自动贩卖机吸引过去），把它放在橱柜或者办公室冰箱中 。
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