文章插图
红枣是一种常见的食物，经常吃红枣有很好的，红枣具有很好的补血和补气的功效，还有很多人喜欢用红枣泡水喝，红枣泡茶还能加入一些其他的食材，比如说柠檬或者是蜂蜜，那柠檬蜂蜜红枣茶的做法是怎样的？柠檬蜂蜜红枣茶怎么做？
食材
【柠檬蜂蜜红枣茶的做法是怎样的 柠檬蜂蜜红枣茶怎么做】主要食材：柠檬2片 。
其他食材：红枣3枚、蜂蜜适量 。
做法步骤
1.柠檬洗净，切成薄片 ， 红枣洗净 。
2.将柠檬和红枣放入杯中，冲入温水 。
3.待水温再降低一点时（大概50度左右），加入一勺蜂蜜 ， 搅拌均匀，即可饮用 。
功效
养颜美容、补血 。
红枣茶喝法
1.大枣葡萄枣仁茶
【材料】大枣5~8枚，葡萄干15~20g ， 酸枣仁9~15g 。
【用法】将大枣洗净、去核、切片 。酸枣仁洗净、捣烂 ， 葡萄干洗净 。把这些材料放进砂锅里，加适量清水煮沸，持续加热5分钟 ， 倒入保温水杯中代茶饮，一天一剂，可以反复冲泡 。这些材料太黏腻了，不容易粉碎，必须煮 。
葡萄干滋阴补气、养血安神，酸枣仁益肝养血、宁心安神，大枣滋阴养血、宁心安神 。大枣葡萄枣仁茶可以缓解血不养心引起的失眠、心烦、精力不足、记忆力下降等症 。
2.大枣山楂麦芽茶
【材料】大枣3~5枚，焦山楂9g，炒麦芽9g 。
【用法】将所有材料洗净，大枣去核、切片，和山楂、麦芽一块放进砂锅里，加清水煮10~15分钟，倒入保温水杯内代茶饮 。大枣暖脾胃、助消化，山楂理气助消化、促进油脂分解，炒麦芽消食化积 。大枣山楂麦芽茶有助消化、补血减肥的作用 。
有的人消化功能特别差，尤其是晚上，气血循环慢、肠胃的消化能力下降，略微吃点凉的、硬的、辛辣油腻的胃就受不了 。胃脘胀满，而且非常疲乏、无力运动，“胃不和则卧不安”，大半个晚上都睡不着觉，可以常使用这种办法缓解 。
推荐阅读
- 大金柜机空调显示l5故障处理方法与故障原因说明
- 轻松解决你的热水问题 林内热水器代码故障原因介绍
- 林内热水器没有温度显示如何解决
- 遇到博世冰箱门板显示怎么办？3个处理方法帮助你
- 遇到松下空调压缩机发热不启动怎么办？3个处理方法帮助你
- 赣州2023年城镇职工养老保险缴费基数调整
- 热水器打不着火怎么回事？3种处理方法
- 壁挂炉气表和普通气表有什么不同？如何选择适合自己的燃气表？
- 韵组词_韵的组词_韵字怎么组词