脚是“人体第二心脏” 。中医指出，糖友要注意护理自己的双脚 。
自查 。糖友应该每天自查双脚 。最好准备一面小镜子，以免观察不到脚底的状况 。另外，每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物，以免磨损双脚 。
洗脚 。每天用5—10分钟泡脚，水温以用手腕试感觉不烫为度 。糖友洗脚不宜硬搓，最好选择腐蚀性小的香皂来清洁 。洗脚后要擦干，特别是趾缝间的皮肤 。
抹润肤霜 。人人都会关注面部皮肤的滋润美白，其实，糖友的双脚一样需要保持皮肤柔软光滑 。每天在抹润肤霜时，顺便按摩一下双脚，有助于改善足部血液循环 。
知道了糖友要注意护理自己的双脚，另外，每次穿鞋前要检查鞋内是否有沙砾或其他细小杂物，以免磨损双脚 。
【糖尿病人怎么护理双脚】
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