文章插图
对于每一位怀孕的准妈妈们来说，怀孕晚期的时候是非常重要的一个阶段 。因为这个阶段代表着宝宝将要出生了 ， 因此在怀孕晚期的时候许多注意多一些事项 。那怀孕晚期的注意事项有哪些呢？今天小编就来为大家介绍一下 ， 想知道的朋友就赶紧来看看吧 。
怀孕晚期注意事项
怀孕晚期的时候 ， 准妈妈们需要注意些什么事项呢？如果大家不是很了解的话，那一定要来看看哦，相信这对处于怀孕晚期的准妈妈们来说是非常有帮助的 。
一、怀孕晚期生活中的注意事项
1、走路
大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路 。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒 。
2、运动
多走走，适当地做些产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处 。
3、出门
处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门 。如果一定要出去的外 ， 一定需要有人陪同 。并且采用最安全的交通工具 。
4、夫妻生活
在孕期的最后6至8个星期应尽量避免夫妻生活，以免导致羊膜破裂，造成胎儿早产 。
5、工作
如果你要长时间坐着工作，应该要注意垫高双脚，穿舒服的衣服和鞋子 。工作一段时间后要有适当的休息，起来活动一下或伸展一下你的四肢 。工作中注意多喝水 ， 但有尿意时千万不要憋尿 。尽量减少工作上的压力，工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松 。
6、做家务
不很重的家务活 ， 孕晚期的准妈妈还是可以从事的 。但是，一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作 ， 尽量不要去做 。做家务时，动作要轻柔、缓慢，不要太激烈 。
7、药物
如果你处于怀孕晚期的话 ， 用药的时候一定要多加注意，最好是在医生的批准之下进行用药，以免药物对胎儿造成影响 。
8、卫生
孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身 。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高 ， 保护好自己和胎儿 。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤 。
二、怀孕晚期保证胎儿安全的注意事项
1、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测 。
2、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备 。
3、做好突发情况的准备 ， 主要是针对破水或者其他意外情况 。
4、做好分娩前的心理准备 ， 主要是在产前要看一些关于分娩的知识，包括书籍和视频等 ， 以免到分娩时过分紧张和不知所措而对生产造成不利影响 。这一点是非常有必要的，尤其是首胎的孕妇，更要注意多了解分娩的知识 。
5、防止危险的发生，在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治 。
6、警惕阴道流水 ， 如果孕妇孕晚期发生阴道流水的现象，最好是跟医生确认一下，看是否是羊水，或者是白带 。如果是羊水的话，必须立即就医 ， 因为一旦羊水破裂，胎儿又没有及时娩出，就会对胎儿和孕妇都造成危险，因此对阴道出水的情况必须要重视 。
三、怀孕晚期行动注意事项
1.行动要小心
怀孕后期因肚子渐渐变大 ， 负担当然也愈来愈大，这时候做任何事都要小心慢慢来，凡事要慢半拍 ， 记住现在是两个人 。走路不要横冲直撞，尤其是上下楼梯，常常会看不到阶梯，所以一定要小心 ， 免得跌倒 。
推荐阅读
- 犯过失爆炸犯罪的处罚措施，过失爆炸罪的量刑
- 福州住房公积金提取条件及办理流程
- 上善若水的下一句是什么全句的意思是什么 上善若水的下一句及全句意思介绍
- 收官是什么意思什么时候收官
- 犯了收买被拐卖的妇女、儿童罪既遂怎么处罚
- 对帮助犯罪分子逃避处罚罪规定定罪量刑档次是什么
- 剖腹产后护理 孕妇剖腹产后要注意什么
- 小区监控可以删除吗
- 上善若水任方圆这一句是什么意思 怎么理解上善若水任方圆的意思