术后尽量避免摄取容易产气的食物，其他则依个人喜好适量摄取 。避免油腻和刺激性的食物 ， 多摄取高蛋白、维生素和矿物质以帮助组织修复(如鱼、鸡肉) 。此外多摄取纤维素以促进肠道蠕动，预防便秘 。
4. 密切观察恶露
无论是自然产还是剖宫产，产后都应密切观察恶露 。剖宫产时，子宫出血较多 ， 应注意阴道出血量，如发现阴道大量出血或卫生棉垫2小时内就湿透，且超过月经量很多时，应及时通知医护人员 。
正常情况下 ， 恶露10天内会从暗红色变为淡黄色，分娩后两周变为白色，4～6周会停止，若超过4个星期还有暗红色的分泌物或产后两个月恶露量仍很多时，应到医院检查 。看子宫复旧是否不佳，或子宫腔内残留有胎盘、胎膜，或合并有感染 。
5. 保持伤口清洁
要特别注意腹部伤口愈合及护理 。腹部伤口分为二种，直切口与横切口 。？？产后第二天，伤口换敷料，检查有无渗血及红肿，一般情况下术后伤口要换药两次，第七天拆线 。如为肥胖病人，或患有糖尿病、贫血及其它影响伤口愈合的疾病要延迟拆线 。术后若产妇体温高，而且伤口痛，要及时检查伤口，发现红肿可用95%的酒精纱布湿敷，每天两次 。若敷后无好转，伤口红肿处有波动感 ， 就确认有感染，要及时拆线引流 。
6. 擦浴较安全
自然产的产妇可以马上洗澡，以淋浴为主 。但剖宫产产妇原则上不要淋浴，若伤口碰到水，要立即消毒，同时盖上消毒纱布 。理论上选择擦浴较安全，至少等拆线后再淋浴 。
7. 适当按摩子宫
生产完后 ， 在脐下方可以摸到一团硬块，即为子宫 。产妇可适当地按摩子宫 ， 增强子宫收缩，避免发生产后大出血 。另外，静脉滴注或口服药中，大多有子宫收缩剂，产妇应如期将药物服完 。生化汤也是帮助子宫收缩的汤剂 ， 可于三餐之后服用 。一般来说，子宫收缩会有稍微的疼痛，但都在可忍受范围内，倘若服用止痛药后仍疼痛不止 ， 应告知医护人员 。
若出现子宫异常压痛且合并有发烧症状时，可能是子宫内膜发炎 。产后子宫细菌感染 ， 是剖宫产后最常见的合并症 ， 产程、手术时间过长、术前产妇有贫血或术中出血较多，都容易引起感染 ， 因此预防性抗生素治疗就成为减少术后感染的方法 。由于目前抗生素药物种类较多而且药效较明显，所以一些较严重的炎症如骨盆腔脓肿、败血症性休克、盆腔静脉血栓已较少见 。
8. 侧身喂奶
产妇在产后第1~4天会有胀奶的现象，此时可以哺喂母乳 。但剖宫产的妈妈往往因为伤口疼痛降低了哺乳意愿，其实只要在术后侧身喂奶就可减少伤口因动作拉扯而产生的疼痛不适 。
【剖宫产术后护理 做到这些新妈妈会更健康】结语：
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