锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

怀孕能喝绿茶吗 绿茶要这样喝( 二 )

睿知


2.胃寒、腹泻的孕妇不宜饮用 。
3.注意一次不要饮用过量 。
孕妇喝茶禁忌
不适宜孕饮用的茶类
1.乌龙茶
乌龙茶茶味较浓，含有咖啡碱 ， 对胎儿有刺激作用，孕妇饮用后容易患缺铁性贫血，不利于母亲和胎儿的健康 。而且浓乌龙茶容易引起失眠 。
2.山楂茶
山楂茶味带酸性，适合孕妇的口味，但山楂果对子宫有收缩作用，大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产 。
3.奶茶
由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成，而红茶不适宜孕妇饮用 。此外，市场上的奶茶都经过加工，可能含有咖啡因 ， 对孕妇及胎儿健康不利 。不正规奶茶店，若采用不合格的原料制作奶茶，对孕妇及胎儿的威胁更大 。
孕妇不适宜饮用浓茶
1.浓茶中的咖啡碱浓度很高，会增加孕妇的排泄次数、心跳频率，从而加重孕妇心脏、肾脏的负荷量 ， 引起妊娠中毒症 。
2.临产前尤其不能喝太多茶，一旦因为饮茶引起失眠，会造成孕妇体力不支而难产 。
3.哺乳期的产妇也不适宜喝太多茶 。因为茶中的高浓度鞣酸会影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌造成奶水不足，而茶中的咖啡碱也会随乳汁间接传递给婴儿，影响胎儿正常生长 。
饮用淡绿茶也要方法正确！在饭后1小时再饮用淡绿茶 ， 如果孕妇能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。可见，孕妇能喝茶！
结语：看了这些，大家对孕妇能否喝绿茶应该有了比较深入的了解 。孕妇适量饮用绿茶对自身以及胎儿是有好处的，但是喝绿茶也要注意方法，饭后一小时再饮用淡绿茶对身体的好处是非常好的 ， 但切记不是所有茶都能喝的 。

推荐阅读


上一篇：过失损坏交通设施涉嫌构成犯罪的一般要如何判罚

下一篇：云南养老金上调最新消息2022参考2021 2022年云南退休养老金计算方法