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在我们生活中 ， 往往有许多女性在怀孕的时候出现先兆性流产的情况 。那女性先兆性流产应该怎么办呢？先兆性流产的时候又应该如何保胎呢？今天小编就来为大家一一解答一下 。想知道的朋友不妨就来看一下吧 。
先兆性流产怎么办
当女性出现先兆性流产的时候应该怎么办呢？想知道的话，那下面我们就一起来看一下吧 。
一、治疗
1.计划外妊娠或估计预后不良者 ， 及早行人工流产术 。
2.符合计划生育者，如超声检查或HCG连续测定均提示胎儿存活，应给予保胎 。
二、保胎
1.生活规律
起居以平和为上，既不可太逸(如过于贪睡)，亦不可太劳如提掣重物或攀高履险等 。
2.合理饮食
先兆性流产的时候，孕妇需要多吃含有维生素以及微量元素的食物，如蔬菜、水果以及豆类和蛋类等等 。
3.注意个人卫生
孕妇应勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉 。
4.保持心情舒畅
研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致 。
5.定期做产前检查
孕妇在妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以便及时发现和处理妊娠中的异常情况，确保胎儿健康发育 。
6.慎同房
如果孕妇有自然流产史的话，则应该在妊娠三个月内以及七个月之后进行同房 。
三、注意事项
1.患有肺结核、贫血、肺炎、甲状腺等疾病者，以及体质欠佳的妇女，容易发生胎漏、胎动不安故在怀孕前应积极治疗原发病 ， 待病愈后再考虑怀孕生子 。
2.为了使肾气充足、气血旺盛，除了注意营养外 还可以有意识地多吃一些补肾健脾的食品，如芡实、鸡盹、海菜等 。
3.不吃辛辣、动物血及热性食物 ， 包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等 。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃 。
4.多吃新鲜蔬菜，多饮水，保持大便通畅如大便干燥难解 ， 每天早晚备服蜂蜜1匙，以润肠通便 。
5.在休养期，积极参加太极拳等温柔的运动以增强体质 。一旦阴道有见红症状，应冷静处理 。恐惧和焦虑会使血清中产生泰霍洛明这种物质，促使子宫肌肉痉挛，使症状加重 。所以，此时孕妇应卧床休息，保持心清平静，并严禁房事 。
6.孕妇及家属要密切观察阴道出血的量、色及血块的大小，若出血量加大，腹痛阵阵加剧，保胎无望，应及时到医院终止妊娠 。
先兆流产的饮食疗法
一、芹菜拌腐竹
食材
芹菜150克、腐竹30克、银耳1/2朵、色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙、香油1/2茶匙、白糖少许 。
步骤
1、干腐竹用温水泡发4小时以上至软，切成1厘米长小段 。
2、银耳用水泡发后，洗净，去蒂，撕成小朵 。
3、芹菜择洗干净，切1厘米长小段芹菜和腐竹都可以切长点儿，3厘米左右 。
4、锅中烧开足量的水，下入腐竹和银耳 。
5、焯烫两分钟后倒入芹菜，一起继续再焯烫半分钟，全部捞出过凉，沥水备用 。
6、将沥干水分的芹菜、腐竹和银耳倒入碗里 ， 调入盐、一点点糖和香油，拌匀即可 。
二、蜂蜜紫甘蓝汁
食材
蜂蜜适量、紫甘蓝500g 。
步骤
1、将紫甘蓝叶子打开，在清水中加一小勺盐，浸泡10分钟，或者可以用淘米水浸泡，将紫甘蓝撕成碎片，放入搅拌机中 。
2、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中 ， 加入1：1的开水打成紫甘蓝汁 。
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