当然 ， 如果有男士能够看到本篇文章 ， 小编也要对男士们说，戒烟戒酒同样是男士们需要做的事情，因为男士吸烟会让二手烟影响到女士的身体健康，而喝酒会影响精子质量，所以在备孕期男士同样需要注意 。
二、避免输卵管炎症
女士患有输卵管炎症同样容易形成宫外孕，而因为输卵管炎症而出现的宫外孕占了所有病例的95%，可以说患有这种疾病的人如果受孕基本上都会形成宫外孕这种危险的疾病 。
为何输卵管炎症会导致宫外孕呢？这是因为输卵管是精子卵子结合形成受精卵的地方 ， 如果输卵管出现了问题 ， 便会导致受精卵在进入宫腔之时受到影响，从而导致宫外孕这种危险的疾病 。
因此女士在备孕期一定要做一个详细的检查，尤其是对于子宫周围及甚至系统是否存在炎症要加倍仔细 ， 只有这样才可以帮助女士保护身体健康，减少宫外孕这种危险疾病出现的几率 。
三、精神紧张
一些女士在生活中还没有做好当妈妈的准备，因而在受孕时精神会十分紧张，而精神紧张同样是导致女士出现宫外孕的原因之一 。
大家可别小看了紧张这种情绪，要知道情绪对于身体健康的影响是十分巨大的，因而在生活中想要预防宫外孕，就要在备孕期调整好自己的情绪 。只有这样才可以很好的避免这种危险的情况出现 。
【胎儿长在这母子都有性命之忧 母体内的胎儿】结语：宫外孕十分危险，严重的甚至会出现一尸两命这种情况，因而女士们在生活中对于宫外孕的预防就要重视起来 ， 尤其是在备孕期，更是十分关键的时刻，只有在备孕期积极保护身体，这样才可以避免宫外孕这种危险的情况 。
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