吃橙子过多有引起结石的危险 。吃完橙子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害 。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只，总重量在250克以内 。
橙子成熟上市的季节，孕妇可选择一天吃1-2个优质橙子为宜 。处于孕后期的孕妇，2天以上吃1个橙子为宜 。
孕妇到后期比较容易便秘，所以还是少吃的好，如果喜欢那个味道的话可以吃橙子，柚子也不错，柚子还是清火的，而且这两样含的营养成分比桔子还高 。
孕妇能吃橙子吗？
孕妇可以吃橙子 ， 但最好是适量，一天一到两个，补充维生素C 。维C可以预防感冒 。多吃水果对孕妇及胎儿都好 。不过不能同时吃几种水果 ， 以免相克，吃另一种水果时最好隔段时间 。
怀孕吃橙子的好处
1.橙汁中含有钙，一杯重约半斤的橙汁中含有350毫克钙，其中有130毫克会被人体吸收 。
2.吃橙子还可抑制葡萄球菌 。中医认为，橙子肉、皮、络、核、叶，可谓都是中药 。
3.橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药 。
4.橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果 。但对于女性来说 ， 多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率 。
5.橙子性味酸凉，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效 。
吃橙子的注意事项
1.橙子不宜与萝卜同食 。
2.饭前或空腹时不宜吃橙子 。
3.服药忌食橙子 。
4.忌鲜橘皮泡茶饮 。
5有些准妈妈担心怀孕期间吃橙子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橙子有关 。
其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象 。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系 。所以，准妈妈们可以放心大胆的吃橙子了，但要注意控制用量哦～
哪些人不适宜吃橙子？
建议不要一次吃太多，注意常吃即可 ， 中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的 。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人 。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的 ， 而橙子吃多了更容易伤肝气 。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于孕妇吃橙子的一些知识 ， 其实很多朋友都已经了解了，孕妇怀孕的时候是需要在饮食上面多加小心的，很多东西都是不能吃的 ， 还有一些水果是可以吃，但是建议大家还是要适量哦，这样对身体健康有帮助哦 。
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