枸杞的吃法
1、枸杞子天冬羹
材料：枸杞子、天冬各20克，雪耳25克，鸡蛋2只、冰糖、蜂蜜各适量，猪油少许 。
做法：各药食材浸泡、洗净 。天冬浸软后切薄片浸于蜂蜜;雪耳撕小朵，在镬中加水1000毫升(4碗量) ， 下雪耳滚沸后下少许猪油改文火熬40分钟 ， 下冰糖;再下枸杞子、天冬，再下蛋清，煮至熟便可 。为3-4人用 。
2、鲜人参枸杞子煲嫩母鸡
材料：鲜人参1支、枸杞子20克(中药店均有售)，冬菇30克，嫩母鸡半只，猪瘦肉150克 。
做法：各物分别洗净 。杞子、冬菇浸泡;嫩母鸡去尾部、脏杂 。一起下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可 。为3-4人用 。
3、枸杞子滚猪肝汤
功效：滋阴养肝养血补肾
材料：枸杞子25-30克，猪肝150-200克，姜丝适量 。
做法：枸杞子稍浸泡;猪肝洗净，切薄片，用生粉、生油、生抽各少许拌腌片刻;在锅里加入清水1250毫升(约5碗量)，下姜丝和枸杞子，大火滚沸改小火，滚约10分钟后 ， 下猪肝，滚至刚熟，下盐和少许麻油便可 。
分量：3-4人量
【孕妇可以吃枸杞子吗 孕妇吃枸杞的注意事项】结语：
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