孕妇吃什么水果比较好 适合孕妇的水果食谱( 二 )


2、苹果去核去皮,切成丁,放锅中加入白糖腌制一下后 , 开小火熬至半软,加水淀粉不停搅拌至粘稠 。
3、将做好的派皮切成馄饨大小的长方形面片 , 取一块派皮,用勺子把馅儿放在皮上,对折 , 三边捏紧一个就好了,依次做好后表面刷好蛋黄液 。
4、锅中放油,烧至六切成熟,放入苹果派 。开小火炸至苹果派两面金黄,即可捞出、沥油即可 。
【孕妇吃什么水果比较好 适合孕妇的水果食谱】总结:看完以上的内容 , 相信大家现在对于孕妇吃什么水果比较好已经有一定的了解,希望对大家能够有所帮助,小编叮嘱孕妇,在吃水果的时候要注意不要只吃一种水果,以免造成营养不良 。

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