其次，达到心理活动和客观环境的平衡 。
老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡 。随着老年人大脑的退化和机能障碍，明显地引起感觉能力降低 。老年人感知能力降低之后 ， 这种心理活动的反馈就失灵了，如看不清东西，就自言自语地督促自己集中注意力努力张望；听力减退，自己说的话连自己也没有听到 ， 就会重复再说，力求使自己听到；看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问 。
记忆力减退，更是老年人反复唠叨的重要原因 。
这主要表现在短时记忆能力的障碍，老年人往往对眼前即事迅速遗忘，看文章 ， 听讲话，必须重复几遍才能搞清楚；自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语 。
呵护老人的心理6大方法
1.丰富业余生活老年人应当根据身体条件和兴趣爱好，把生活内容安排得充实些，如练书法、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等，这样既可舒展心情，又能珍惜时光，使生活更有意义 。
2.活到老，学到老老年人学习不单纯是为了学习新知识，更重要的是通过这种方式，使自己不感到寂寞 。
3.保持乐观情绪老年人要对生活充满信心，尽量做到心胸开阔，情绪乐观 ， 发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势，寻找新的生活乐趣 。
4.学会摆脱烦恼生活既丰富多彩，同时也充满坎坷和烦恼，人生本来如此 。大风大浪已经经过 ， 不必为小事烦恼，更不要处于郁闷状态，要通过各种途径把坏情绪及时释放出来，保持一份好心情 。
5.家庭和社会关心家庭和社会的关心是老年人心理健康的外部环境和必要条件 ， 生病时需要照顾，不但给予物质上的关心，更重要的是给予心理上的理解和支持 。
6.加强人际交流老年人要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，在集体活动和人际交往中汲取生活营养，使自己心情舒畅、生活愉快 。
老人有哪些心理需求呢
一是自主的心理需要 。
老年人大都沉着稳重，老练大方 ， 阅历丰富，处世有方，因此干什么事都希望有自己的主张，这种心理上的自信和自主，是老年人的自主需要 。
二是交往的心理需要 。
多层次的交往是老年人正常的心理需要 。老年人为排除生活中的寂寞感，喜欢在一起聊天；为了切磋某方面的技艺，也爱找有共同爱好的人交流；为了获得更多的信息，丰富自己的知识，老人们也需要广交朋友 。
三是恭敬的心理需要 。
老年人在从事养花、练书法、打门球、钓鱼等一切活动并取得进步后，特别希望得到晚辈的肯定、鼓励和恭敬 ， 这样就会增添老人对生活的情趣 。
四是求助的心理需求 。
老年人由于身体衰老和健康状况等原因，生活自理能力有不同程度的降低 ， 而产生求助的愿望 。如果老年人在有病的时候，晚辈若能自觉帮助他们完成日常生活无法独立完成的活动，则会使老年人感到心情舒畅 。另外，老年人对社会、对群体的依赖也是一种求助心理 。
五是依存的心理需要 。
老年人对家庭有一种较强烈的依存心理 。他们虽然物质生活比较丰富，但仍期望得到家庭成员越来越多的关心、爱护、尊敬和信任 。家人如果在日常生活中处处关心、体贴老人 ， 家政事务主动征询并尊重老人的意见，这对老年人的身心健康是非常有益的 。老年人丧偶或离婚后，为了避免孤独，很希望找个能互相照顾的老伴 ， 这需要社会和家庭成员的充分理解和积极支持 。
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