减肥晚上吃西红柿减肥吗 晚餐吃西红柿减肥更快速有效( 二 )


2. 鸡蛋打入碗内,加入盐少许,搅匀;
3. 将炒锅放植物油 , 先将鸡蛋倒入,炒成散块,盛出;
4. 炒锅中再少放些植物油,油烧热后放入西红柿翻炒几下 , 再放入鸡蛋 , 搅炒均匀加入白糖、盐,再翻炒几下,用淀粉勾芡即成 。

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