心的生理特性表现出：其一 ， 心为阳脏而主阳气 。也就是说心为阳中之太阳，心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，使之生机不息，故喻之为人身之“日” 。《医学实在易》称：“盖人与天地相合，天有日，人亦有日，君父之阳 ， 日也” 。心脏的阳热之气，不但维持了本身的生理功能，而且对全身有温养作用 。“心为火脏，烛照万物”故凡脾胃之腐熟运化 ， 审阳之温煦蒸腾，以及全身的水液代谢、汗液的调节等等，都与心阳的重要作用分不开；其二，心与夏气相通应 。即人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的 。心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强 。
立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心 。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作 。故立夏之季 ， 情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心 。清晨可食葱头少许 ， 晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血 。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主 。
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