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空调房 OL为肌肤补水计划( 二 )

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2、要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝 ， 因为在此时才补充水分已经迟了 。对于经常忘记喝水的OL来说，可利用吸管的方式喝水 ， 才能维持身体及肌肤的储水量 。
3、咖啡及茶虽有利尿功效，但它们都会令肌肤变得干燥，应少喝为妙 。而每天不要摄取多于1杯的分量 。
外在抗干
1、有条件的话，在办公桌附近放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分 。
2、备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水 。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇静作用 ， 但补水、不保湿 ， 短暂的舒缓之后，皮肤会缺水依旧，需不停地补喷 。相对来说，添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿的效果会更持久些 。每隔2小时，为肌肤喷上保湿喷雾 ， 再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳 。
3、涂上保湿霜前，谨记先以精华素打底 ， 这样不仅可让保湿成分能更轻易渗入肌肤内 ， 更可令锁水效果更佳，进一步将肌肤水分牢牢锁住 。若属干性肌肤的话，建议选用含透明质酸、胶原蛋白等具高效保湿成分的产品，藉以维持角质细胞的健康，防止肌肤水分流失 。
4、在办公室备一份基础护肤品，每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素 。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐” 。
5、除了要注意面上肌肤的保湿工作外，别忘了身体肌肤，如手足、唇部等都经常暴露在外，记着要定时喷上身体保湿喷雾或润唇膏 。
四、空调间“脸红”现象该如何应对？
1、不熬夜 。虽然夏季日长夜多，但中医还是主张在夏季早睡晚起、养精蓄锐 。为了健康，为了美丽 ， 别再熬夜了 。
2、充分保湿 。如果是容易泛红的皮肤 ， 更应长期使用无香料、无酒精、无(刺激性)防腐剂的护肤品 。还可将理肤泉抗红舒敏精华乳作为保湿霜用，或在保湿霜后当隔离霜用，可有效降低皮肤受外界刺激后的过敏反应，减少泛红 。
3、如果已经是红血丝皮肤 ， 可使用红血丝修护精华进行局部修护，它可以强化血管壁，抑制微细血管扩张，令偏薄的表皮逐渐增厚，增强防护力 。要特别注意的是，搭配使用的其它产品也一定要保证安全、无刺激，更不要以任何方式去角质，包括使用黏土类、磨砂类或有温热效应的清洁产品及按摩霜等 。
4、天天防晒，尽量减少紫外线对皮肤的伤害 。最好选用纯物理性防晒的防晒霜或防晒隔离霜，将对皮肤的刺激降到最低 。
6大保湿攻略 告诉干燥肌肤
保湿妙招1：喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外 ， 水果可别忘了多吃哦 。
保湿妙招2：注意防晒 。天气转冷后，很多MM喜欢到户外晒太阳，但气象部门表示，现在太阳还蛮“阴毒”，紫外线指数在3级以上，30—60分钟便可晒伤皮肤 。
保湿妙招3：不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分 。
保湿妙招4：选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分 。
保湿妙招5：使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤 。
保湿妙招6：喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效 。尤其是干燥的空调房里 ， 往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效 。
【空调房 OL为肌肤补水计划】总结：肌肤是人们外在美丽的门面 ， 光洁剔透的肌肤总是被人们所向往 ， 而OL们的肌肤干燥问题急需要解决 。那么，以上小编为您盘点的OL肌肤补水秘诀来学习下吧 。

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