男人喝红糖水的好处有哪些 男人怎样喝红糖水最养生( 二 )


妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒 。
3、保健
红糖中含有的部分维他命和电解质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低 , 平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物 , 保持细胞内、外环境的清洁 。
另外,红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质 , 能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢 。
4、护肤
红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生 。
另外,红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质 , 可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积 。

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