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博世冰箱缶舨涣是什么原因导致的,可不要忽视了这个问题( 二 )

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七孔藕=糯？粉？九孔藕=脆？
我也曾经看过这个说法，当时还和我家人讨论，其实影响口感的原因主要是淀粉含量，和孔数没有关系，还有年轻的藕通常比较脆 ， 老的藕通常比较粉，比较糯 。
莲藕乌鸡汤
分享一个我家里经常煲的 ， 莲藕、乌鸡、玉米、西洋参、胡萝卜，煲1个小时即可 。记得喝汤的同时，也要吃汤渣了~
红豆莲藕紫米粥（适合月子里吃哦）
紫米30g ， 红豆30g，莲藕30g，白米10g，水800毫升，黑糖30g（三高人士可不加黑糖）
做法：红豆、紫米洗净，浸泡一碗（夏天记得放冰箱泡）；莲藕去皮洗净，切片，把泡好的红豆、紫米和泡豆的水一起加入锅中，加入水大火煮开 ， 小火煮1小时左右，加黑糖拌匀即可 。
此粥可以提振食欲，润肠通便 ， 营养丰富，不但可以改善产妇的身体状况，煮的软糯一些，也适合老人和孩子吃 。
中国居民膳食指南2016推荐每天1斤菜，把莲藕当成家常蔬菜吃即可~最主要是开心、快乐~
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博世冰箱缶舨涣是什么原因导致的,可不要忽视了这个问题

文章插图
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营养百事通祝您新春快乐，万事如意，阖家幸福！
作者简介：陈兰兰
南方医科大学营养与食品卫生学硕士；国家二级公共营养师
广东医学微量元素学会理事；王兴国营养特训班5期学员
在健康管理行业从事营养师工作7年…现在还在大健康行业折腾！
中国道家思想是在追求什么天人合一，也就是人类社会和诣，爱人命护生命 ， 保护自然生态环境，造福子孙后代，确保人类可持续发展 。草层文盲者我谢谢邀答了 ， 傻语愚思的我见笑了 。
文章分享结束，博世冰箱缶舨涣是什么原因导致的？怎么解决和郭德纲为什么是非著名相声演员的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
【博世冰箱缶舨涣是什么原因导致的,可不要忽视了这个问题】
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