【商阳按摩正确手法】
文章插图
方法一用一手拇指与食指轻握另一手食指，用力捏揉商阳穴 ， 每次左右手穴位各1-3分钟，按摩时保持一定的频率和力度，以局部酸胀感为宜 。
方法二正坐位 ， 用右手握住左手的食指尖，左手手掌心朝下，右手大拇指弯曲，用指甲尖沿垂直方向掐、按靠着拇指旁的商阳穴，会产生特殊的刺痛感，两手来回交替 ， 每次分别掐按1-3分钟 。
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