2.及时检查凡60岁以上的老年人如近期有遗忘现象 , 应及时到神经内科就诊,做相应检查(如神经心理测试、影像学检查等),以确定是否已患上老年性痴呆症 。如已发生,便应实行早期的一系列干预措施,来延缓疾病的发展 。
3.合理饮食老年人消化功能差,应多吃些清淡的食物;鱼类含有丰富的卵磷脂,对防止大脑的衰老有很好的作用;蛋类、瘦肉、菌菇类食品对增加抵抗力、提高记忆力都有帮助;富含维生素的各种食物包括水果和蔬菜等,可以改善大脑细胞营养和延缓大脑细胞衰老 。
4.老有所为老年人要多走出家门,多参加一些社会活动特别是文体活动,只要自己能参与的 , 就积极参与,即使当个旁观者也比不闻不问好 。培养广泛爱好 , 如绘画、书法、跳舞、钓鱼、集邮等 。
5.享受天伦之乐老年夫妻在一起,生活会十分平淡乏味,要多同孙子孙女在一起,使自己似乎也回到童年 。
6.勤于用脑人要活到老,学到老,用脑到老 。在生活中不断有创造,多读报纸杂志,对世事要关心,勤于学习新知识 。
7.适度运动保持腰部及脚的强壮 。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力 , 做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果 。
8.及时治病高血压、动脉粥样硬化、高脂血症、糖尿病、中风等都会引起老年性痴呆的发生和病情恶化 。因此 , 患相应疾病的老人应及时治疗 。
9.适当补充雌激素中老年女性更年期不适症状严重的,可在医生指导下适当补充一些雌激素,也可以预防老年痴呆症的发生 。
早治疗可延缓病情
【老年痴呆恐惧症 不必恐惧老年痴呆】虽然老年性痴呆不是可逆性疾病,但尽早进行治疗可以延缓大脑神经细胞更加广泛的退变,控制病情和症状的发展 。一旦发现,及时就医咨询 。目前,治疗老年性痴呆的药物主要有
1.乙酰胆碱酯酶抑制剂如盐酸多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等对轻、中度老年性痴呆有一定的治疗效果 。
2.美金刚等药物用于重度老年性痴呆的治疗,也能在一定程度上延缓疾病的进展 。
3. 辅助治疗药物此外近年研究结果也显示,银杏叶提取物和维生素E等作为辅助治疗,也能改善脑组织血液循环和能量代谢 。
4.对症治疗药物主要包括抗精神病、抗抑郁和焦虑等药,主要用于减少病人的幻觉和激越行为的发生,减轻病人的抑郁和焦虑症状 , 改善患者的生活质量 。
用药5项注意
老年性痴呆的治疗一般以口服给药为主,在家照料老年痴呆病人服药应注意以下5点
1.注意按时服药痴呆老人常忘记吃药、吃错药,或忘了已经服过药又过量服用,所以老人服药时必须有人在旁陪伴,帮助病人将药全部服下,以免遗忘或错服 。
2.注意安全保护对伴有抑郁症、幻觉和自杀倾向的痴呆患者,家人一定要把药品管理好,放到病人拿不到或找不到的地方 。
3.注意耐心说服痴呆老人常常不承认自己有?。蛘叱R蚧镁酢⒍嘁啥衔胰烁氖嵌疽?,所以他们常常拒绝服药 。这就需要家人耐心说服,向病人解释 , 可以将药研碎拌在饭中吃下,对拒绝服药的病人,一定要看着病人把药吃下,让病人张开嘴 , 看看是否咽下,防止病人在无人看管后将药吐掉 。
4.注意细心观察痴呆患者服药后常不能诉说其不适 , 家属要细心观察患者有何不良反应 , 及时调整给药方案 。
5.特殊病人给药卧床病人、吞咽困难的病人不宜吞服药片,最好将药片研碎后溶于水中服用 。昏迷的病人要下鼻饲管,应由胃管注入药物 。
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