水果的种类有很多，你喜欢吃哪一种呢?小编很喜欢吃木瓜 ， 对于女孩子们来说木瓜可以美容养颜丰胸的效果哦，可以让你越吃越健康 。木瓜如何食用具有减肥丰胸的效果呢，来看看木瓜水果酸奶的做法吧 。
木瓜水果酸奶
主料：木瓜半个、苹果1个、酸奶200g
辅料：圣女果5个、核桃1个、杏仁片适量
步骤：
1.准备好原材料
【木瓜水果酸奶——丰胸减肥促进代谢】2.将核桃仁和杏仁片放入微波炉高火一两分钟打香
3.苹果去皮去核切成小丁
4.木瓜用挖球器挖成圆球
5.将酸奶倒入杯子里 ， 放入苹果丁
6.将圣女果切成花朵状
7.将木瓜和圣女果放入
8.撒上核桃仁和杏仁片即可
木瓜与苹果都具有减肥的作用，做成木瓜苹果酸奶，酸甜美味 ， 营养丰富，青木瓜自古就是第一丰胸佳果 ， 木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益 。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素 ， 使乳腺畅通，达到丰胸目的 。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉 ， 促进新陈代谢 ， 及时把多余脂肪排出体外 。木瓜和水果一起搭配可以有促进荷尔蒙分泌的作用，可以有促进生长的效果 ， 而且还可以丰胸美容的哦，对于女性来说可以经常吃这样的食物，对于提高体质和促进新陈代谢有一定的好处哦 。
关于木瓜水果酸奶的具体的做法，大家都学会了吧 ， 很多人都喜欢吃这样的甜品哦，营养丰富，而且价格适中 。可以开胃助消化，丰胸减肥促进新陈代谢，大家平时的时候可以适当的食用 ， 对健康是有好处的 。
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