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老花眼的症状 爱护眼睛及时防治老花眼( 二 )

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因为调节力减退，患者要在接近双眼调节极限的状态下近距离工作，所以不能持久 。
同时由于调节集合的联动效应，过度调节会引起过度的集合 ， 这也是产生不舒适的一个因素 ， 故看报易串行，字迹成双，最后无法阅读 。某些患者甚至会出现眼胀、流泪、头痛、眼部发痒等视疲劳症状 。
老花眼特有症状之三
阅读需要更强的照明度
刚开始时 ， 仅在晚上看书时眼睛有些不适，需要更强的灯光照明 。由于照明不足不仅使视分辨阈升高，还使瞳孔散大，由于瞳孔散大在视网膜上形成较大的弥散圈，因而使老视眼的症状更加明显 。
随着年龄的增长 ， 即使在白天从事近距离工作也易于疲劳，所以老视眼的人，晚上看书喜欢用较亮的灯光 。有时把灯光放在书本和眼的中间，这样不但可以增加书本与文字之间的对比度，而且还可以使瞳孔缩小 。
但是灯光放在眼前必然造成眩光的干扰，这种干扰光源愈接近视轴 ， 对视力的影响就愈大 。有些老人喜欢在阳光下看书 ， 就是这个道理 。
综上所述，以上给大家介绍了老花眼的三大特有症状，通过这些症状的介绍相信大家对于老花眼的症状已有了大概的了解，希望大家在日常生活中做好眼睛的保健工作，不要长时间看书或用眼 ， 养成良好的用眼习惯 。
老花眼吃什么好
复合黄瓜汁
【老花眼的症状 爱护眼睛及时防治老花眼】黄瓜150g，番茄150g ， 柠檬汁5ml.黄瓜切成片，番茄用温开水泡后去皮切碎，同放入家用榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成 。早晚2次分服，或当饮料 ， 分次饮用 。本食疗方适用于各型老花眼 。
芹菜藕汁
芹菜150g，藕150g，黄瓜100g，柠檬汁5ml.芹菜去叶后切成碎小段，鲜藕去节切成小方?。?黄瓜切成片 ， 一起放入榨汁机中榨取汁，调入柠檬汁，拌匀即成 。早晚2次分服 。或当饮料，分次饮用 。本食疗方适用于各型老花眼 。
果汁蛋奶
苹果1个，芦柑1个，鸡蛋1只，牛奶200ml，蜂蜜10ml.苹果肉切成小丁 ， 芦柑与苹果小丁同放入榨汁机中榨取汁 。牛奶倒入锅中 ， 中火加热至接近沸腾时倒入打匀的鸡蛋糊，临近沸腾时离火 。趁温热加入果汁及蜂蜜，拌和均匀即成 。早晚2次分服，或与早点同时服食 ， 1次吃完 。本食疗方适用于各型老花眼 。
胡萝卜苹果豆浆
胡萝卜50g，苹果50g ， 豆浆200ml，柠檬汁5ml.胡萝卜、苹果切碎，与豆浆同放入榨汁机中榨成汁，盛入大杯中，加入柠檬汁 ， 拌和均匀即成 。早晚2次分服，或当饮料，分次服食 。本食疗方适用于各型老花眼 。
芝麻花生豆奶
黑芝麻15g，花生仁25g，黄豆粉50g.先将黑芝麻、花生仁淘洗干净 。晒干后入锅用微火炒熟出香 ， 研成细末 。黄豆粉加清水适量，用中火煮沸3分钟 ， 以洁净纱布过滤，所取得的豆浆汁放入大杯中，加花生仁、黑芝麻屑，搅拌均匀即成 。早晚2次分服 。本食疗方对气血两虚型老花眼尤为适宜 。
枸杞子炒肉丝
枸杞子30g，瘦猪肉200g.先将枸杞子洗净，装入小碗用清水浸泡 ， 上笼(或隔水)蒸熟，将瘦猪肉切成丝，加入调料 ， 用炒锅加植物油炒至肉丝将熟时，加入蒸熟的枸杞子，熘炒片刻即成 。佐餐当菜，随意服食 。本食疗方对肝肾不足型老花眼尤为适宜 。
枸杞叶猪肝汤
枸杞叶100g，猪肝200g.先将枸杞叶洗净 ， 将猪肝洗净，切成片，放入煮沸的汤锅中，烹入料酒，并加葱花、姜末及鲜汤适量，煨煮30min，待猪肝片熟后，即加入洗净的枸杞叶 ， 加精盐、味精拌匀，再煮至沸即成 。佐餐当菜，随意服食 。本食疗方对肝肾不足型老花眼尤为适宜 。

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