【灵芝孢子粉用多少度水冲】
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40-50度的温水 。
由于灵芝孢子粉外,被坚硬的几丁质纤维素包围,很难被人体充分吸收利用,所以市面上售卖的灵芝孢子粉,都是已经经过破壁了的,在经过破壁后,其中的有效成分已经得到了充分释放,如果直接使用温度过高的水,反而容易损色其中的有效成分,因此灵芝孢子粉只需用40-50度的温水进行冲泡 。
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