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4、安装纱窗、蚊帐窗户安装上纱窗,床上方挂上蚊帐,这样可以将自己与蚊子完全隔离,避免被蚊子咬 。清理室内杂物、积水杂物和积水等容易滋生蚊子,因此要注意清理室内的水缸、花盆底碟、垃圾桶、废弃罐子等的积水 。清除杂物,通风透光,不给蚊虫提供栖息之地 。
5、点蚊香蚊香虽说能够杀死蚊子,但连续使用时间过长也会危害人体健康 。使用蚊香的场所,必须注意通风透气 。喷洒杀虫剂喷洒时,用一条干净的毛巾罩住口鼻,对着蚊子和容易滋生蚊子的地方如墙角、衣柜、书桌、床底等空间喷雾 , 喷完后关上门 。30分钟后打开门窗 , 待通风半小时后再进入房间活动 。喷洒杀虫剂后要注意洗手 。
6、饮食避蚊法进行饮食调理,适当改变体质 , 使身体所排出的汗液酸性浓度降低 。平时可多吃一些大蒜和富含维生素B的食物如糙米、豆类、干果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜以及动物的肝、肾、脑、瘦肉等 。
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