初学者用15-20RM练习 。这是什么意思？名词解释:RM强度重量重复次数最大(RM Intensity Weight RepetitionMaximum)通俗来说，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词，用来描述训练时应该选择什么样的重量，X 3表示第三位是1 ， 所以1011]M(x)0011M(x)* x3m(x)* x3/g(x)的余数是101，所以R (x) 101的CRC码是:M(x)*x3 R(x) 010 。
在1、计算CRC校验码问题【XRM】后面加五个零然后除以，余数是1101 。如果少于五位数，则为01101，因此，包含crc码的实际传输数据的比特序列是 。首先，G(X)X3 X 1可以给出名词G(x)1011的解释:RM，强度和重量，RepetitionMaximum，在健身领域，“RM”是一个带有单位性质的词，用来描述训练时应该选择什么样的重量 。RM基本不会单独使用，后面会跟一个数字，先举两个例子大概就能理解了 ， 后面再详细说:例子一:比如教练说“要达到理想的增肌效果，请选择10RM的重量，一组做10个 ， 一共做6组 。”这意味着，为了更快的增加二头肌的体积 ， 建议你选择做10个弯后举不起来的重量 。
推荐阅读
- 《九重试炼》兑换码入口解析 九重试炼兑换码在哪输入
- mongodb如何分片 MongoDB取数分页
- mongodb重命名collection mongodb主键重复
- mongodbclient Mongodb 异地双活
- mongodb导出csv mongodb可视化导出
- mongodb时间条件查询 mongodb按时间
- 在mongodb中数据存储的格式是json mongodb存储键值对
- mongodb 用户 mongodb 认证模式
- mongodb 执行时间 mongodb 执行js
- mongodb原理和架构 mongodb 机器学习