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猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾

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我们每天都要吃不同种类的食物 ， 食物带给我们的不只是美味的口感 ， 而且还有很重要的营养的补充 。猪肺是一种很常见的动物内脏，而且价格便宜，具有养肺润肺的作用 ， 怎么吃呢，下面推荐猪肺肉桂粥 。
猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾
猪肺肉桂粥
食疗功效:补肺养胃、健肺止咳
营养价值:蛋白质、维生素B1、B2、脂肪、钙、磷、铁、烟酸
适宜人群:尤其适合肺气虚弱，如肺气肿、肺结核、肺萎等症患者
【猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾】禁忌人群:便秘 ， 痔疮者不宜多食
猪肺肉桂粥所需材料
主要食材猪肺、桂皮、大米、姜丝、盐、麻油
猪肺肉桂粥的做法
1猪肺切块;大米淘净，泡发;桂皮洗净，用棉纱布包好 。
2将大米入锅加适量清水，旺火煮沸 ， 下姜丝和棉纱袋，中火熬煮 。
3小火焖煮，下入猪肺 ， 待粥浓稠，调味即可 。
猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾
猪肺肉桂粥的功效与作用之功效
猪肺具有清热润肺、补虚、止咳止血的功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血 。肉桂具有补气助阳、引火归源、散寒止痛、活血通经之效，可暖脾胃、除积冷，通血脉 。大米具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效 。猪肺肉桂粥此粥具有清热润肺、止咳止血、温暖脾胃、补气助阳的功效 。猪肺熬粥的话可以有气你肺热的功效，对于止咳啊化痰有一定的效果 ， 而且还能够滋补五脏，对于调理体质和气血有一定的效果 。
猪肺肉桂粥——养胃补肺健脾
猪肺肉桂粥的做法，是不是觉得很简单呢 ， 方法简单，营养价值很高，养胃补肺健脾止咳化痰 。适合的人群也比较多哦，比如说老年人 ， 孩子，还有女性都是很适合的 ， 而且还可以补充丰富的蛋白质，对身体健康有好处 。


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