男性的健康状况很容易受到一些因素的影响,毕竟现在人们的生活压力普遍性的增大了,为了生活也是需要在外面奔波忙碌的,这样一来自然就会对自己的生活和身体健康疏于关注与照顾了,肾虚的现象自然也会更加的常见,不过也要及时察觉,那么男人肾虚有何表现呢?
1.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现
中医中有肾主骨的说法,肾精滋养骨骼,肾好骨才好 。牙齿作为骨的组成部分之一,自然肾与牙齿有着密切关系 。所以,骨头的好坏直接影响到牙齿的健康 。肾虚则骨失所养,牙齿就会不坚固,出现牙齿松动的问题 。此外,肾虚易出现骨质疏松,这在中老年妇女中比较常见 。
2.头发脱落或须发早白的表现
中医上说,“发是肾之华,观发色可知肾气” , 肾气不足 , 或思虑过度,头发都会受影响 。随着年龄的增长,头生白发和头发脱落属于正常现象 。但是年轻人出现白发,则考虑肾虚的的可能 。
3外在气色表现
气色好坏是肾虚的的外在表现,也是最明显的 。通常听人互相寒暄 , “您最近气色不错 。”等之类的礼貌问候语 。一般情况下 , 肾虚的人气色相对比较差、脸部缺少光泽、皮肤粗糙、发干 , 水分不足 。殊不知,肾主水也符合中医理论的要求,所以,气色不好的人也容易造成肾虚 。不过适当的中医调理,完全可以使身体内部激素达到正常水平,让面色红润、有光泽 。
4其他方面的表现
除上述肾虚表现外,肾虚一般还伴有不同程度的记忆力减退,注意力不集中,精力不足等情况,导致工作效率降低,信心不足,工作没热情,生活没激情、情绪不佳等 。此外,头晕,易怒,烦躁 , 焦虑 , 抑郁等变现,也不同程度的相伴肾虚左右 。
上文中对男人肾虚有何表现给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了,其实肾虚的问题还是普遍存在的,除了与工作压力大,过度劳累有关系外,性生活不规律,过于频繁或是性生活不洁等,都会影响到肾脏的健康 。
【男人肾虚有何表现呢?】
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