俗话说十女九寒，说的就是宫寒这种女性常见的毛病 。很多人觉得宫寒没什么大不了，但实际上 ， 宫寒对女性生活和健康的影响都十分明显，女人宫寒如果不注意调养和治疗，很容易引起更严重的后果，还或会惹来以下3种妇科病！
宫寒容易惹来的3种妇科病
1、子宫疾病
慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良 ， 子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下 。
2、输卵管疾病
慢性输卵管不通 ， 粘连，积液，扭曲，僵化，积气 ， 炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下 。
3、卵巢疾病
卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下 ， 排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下 。
宫寒如何饮食调理
多吃补气暖身的食物
例如多吃核桃、枣、花生等高能量的食物，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足 ， 不容易出现火大体热的症状 。
宫寒茶饮推荐
红姜茶，取红糖50克，去皮生姜4片，温火煮四到五分钟 。月经来时坚持喝几天 。平时一周左右喝一次 。长期坚持，宫寒症状就会减轻 。也可用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服，补气调血，使得气血双盈，这样也是有效驱除宫寒的方式 。
宫寒食疗推荐
乌鸡红枣参汤
【女人宫寒或惹来3种妇科病 宫寒如何饮食调理】乌鸡半只或者半斤（一人份）、去核红枣5颗、吉林参6-9克，姜适量 。先将乌鸡去皮过水去油，所有材料一起下瓦煲 ， 加水适量，武火煲滚后，改文火炖1-2个小时，加盐调味即可 。
五指毛桃煲脊骨
五指毛桃50克，鸡脚4只，猪脊骨500克，红枣4个，姜5片 。猪脊骨洗净后切断，再飞水处理；五指毛桃稍浸泡；鸡脚洗净后，拍裂再飞水；红枣去核 。所有材料一起下瓦煲，加水适量，武火煲滚后，改文火炖2小时，加盐调味即可 。
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