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失眠的类型有多种,而焦虑性失眠是较为常见的一种 , 并且焦虑与失眠是相互影响的关系 。那么焦虑性失眠的主要临床表现有哪些呢?
【焦虑性失眠有什么症状?焦虑性失眠的临床表现】1、入睡困难
焦虑性失眠患者入睡变得异常困难 , 也是该类型失眠最突出的症状 。正常人在30分钟内即可入睡,而焦虑性失眠患者入睡时间达到1~2小时 。患者总是担心自己会不会失眠 , 继而让失眠更加严重 。
2、睡眠浅表
这类失眠患者难以进入深度睡眠,易无故被惊醒 , 经常处于似睡非睡的状态,感觉大脑一直在运作,并且醒了之后就难以再次入睡,直至天亮 。
3、睡眠时间缩短
基于焦虑性心理,患者因入睡困难和易被惊醒继而导致有效睡眠时间被大幅缩短 , 通常在6小时以下,甚至彻夜不眠,睡眠质量变差 。
4、残留效应
多数焦虑性失眠患者会在次日醒后出现头晕头痛现象,感到全身乏力,眼皮沉重 , 哈气不断,严重影响日间的正常工作生活 。严重者还会伴有植物神经紊乱症状,如心悸胸闷、虚寒频发、尿频尿急、四肢无力等 。
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