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熬夜长痘怎么办 如何缓解熬夜长痘痘

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熬夜长痘怎么办 如何缓解熬夜长痘痘

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熬夜是很多人的生活习惯 ， 这其实是对健康非常不利的，会对人体代谢造成很多不利的影响，长痘痘就是较为常见的症状，那么熬夜长痘怎么办？如何缓解熬夜长痘痘？熬夜长痘的解决方法有很多，可以通过很多方法来缓解，下面就来详细了解具体内容吧 。
1、芦荟黄瓜祛痘
因为芦荟和黄瓜都有消炎解毒的作用，不仅可以用来治疗熬夜后皮肤出现的痘痘 ， 还能起到美白肌肤的作用 。具体做法为：先将芦荟去皮后切成小片 ， 敷在痘痘上，敷贴约20分钟 。黄瓜则可去皮后榨成汁，洗完脸后涂抹在脸上，经过大约20分钟后再冲洗掉即可 。
2、马齿苋祛痘
马齿苋味寒、性酸有清热利湿、消炎抑菌、消肿止痒等功效 ， 特别是对于一些已经化脓的痘痘有很好的化脓解毒的作用 。如果是熬夜后脸上长了痘痘，可以用新鲜的马齿苋洗净后榨汁，将其均匀的涂抹在痘痘上面，待其自然干燥后取下再次涂抹新鲜的汁液即可，一般很快就能够消除痘痘 。
3、白果祛痘妙法
找一些银杏树上长新鲜白果 ， 挤出乳白色的汁液涂抹在痘痘处 。由于白果的汁液可以清热排脓，能够很快的消除痘痘 。
4、蛋清蜜糖面膜祛痘
准备半勺食盐，一只鸡蛋的蛋清及一勺蜂蜜 。先将蛋白和盐引起搅拌至起泡 ， 再倒入蜂蜜搅拌均匀后涂抹在脸上，需要注意避开眼睛 。口唇四周 。待蛋清干透后用温水洁面即可 。
5、食疗调理法
(1)薏豆祛痘茶
原料：黑豆20克，绿豆30克，金银花5克，薏米30克 ， 甘草5克，蜂蜜适量 。
做法：将所有原料一起放入水中煮沸，再用小火煎煮30分钟，过滤后倒入杯中，调入蜂蜜即可 。
功效：薏米可以清热除湿，金银花长于降火解毒，熬夜长痘痘者可经常饮用，不仅可以治疗痘痘还能对熬夜上火有一定的预防作用 。
(2)红豆薏米饮
取红豆30克，薏米30克，加入适量的清水，用小火炖煮30分钟后，去100毫升汁液，再次加入适量的清水，再炖煮30分钟后倒出剩下的100毫升汁液 ， 量两次汁液搅匀后待温或者凉饮 。
(3)金针冬瓜汤
取干金针菜20克，开水浸泡20分钟后切段，取冬瓜50克 ， 去皮后切成丝，与金针菜一同放入沸水中 ， 氽烫片刻即可，调入盐、味精、滴入香油即可 。
6、痘痘的危害
一，不及时治疗就会产生脓包，脓包是炎性丘疹的进一步发展、加重，这种情况后 ， 很容易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕 。
二 ， 产生粉瘤，在囊肿的基础上，毛囊皮脂腺内所有东西，逐渐干燥，炎症减轻，形成油腻性豆渣样物质，皮囊内压力过大，就会在表面产生小孔 。
三，痘痘严重时会形成黑头痘痘 ， 毛囊皮脂腺内，角质物和皮脂堵塞，开口处与外界相同 ， 形成开发性痘痘，表面看起来是大大小小的黑点 。
四 ， 产生红色结节，毛囊皮脂腺内，大量的角质物，皮脂，脓细胞存贮，使毛囊皮脂腺结构破坏，而形成高出于皮肤表面的红色结节 。基底有明显的浸润 ， 潮红，触之有压痛 。
五 ， 痘痘不治疗会形成丘疹，毛囊皮脂腺口，堵塞的情况下，形成毛囊皮脂腺内，缺氧的环境，厌氧性的痤疮丙酸杆菌，大量繁殖，分解皮脂 ， 产生化学趋化因子，白细胞聚集，而发生炎症性丘疹 ， 所以这类丘疹属于炎性损害 。
六，产生白头痘痘，与黑头相反，与外界不相同 ， 形成闭合性痘痘，看起来为稍稍突起的白头 。
【熬夜长痘怎么办 如何缓解熬夜长痘痘】七，严重时形成囊肿 ， 毛囊内大量脓细胞聚集，既有脓液、细菌残体、皮脂和角化物，又有炎症浸润 。把毛囊皮脂腺结构完全破坏 ， 挤出既有血又有脓 。

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