文章插图
补血对于很多女性来说应该并不陌生 ， 很多女性经常会出现贫血的情况，特别是在月经之后 ， 所以不少女性在来月经后会吃一些补血的食物滋补身体，最常见的有当归鸡蛋红糖水，那当归鸡蛋红糖水的禁忌有哪些？当归鸡蛋红糖的坏处有哪些？
经期不宜食用
当归鸡蛋红糖水有补血补气的功效，在月经期间吃会加大月经的流量 。如果月经量少，可以适量服用，月经量多就不要吃了，以免引起月经过多 。当归鸡蛋红糖水一般经期前后吃比较好，有缓解经痛、调理月经的效果 。
孕妇慎吃
当归挥发油有抑制子宫平滑肌痉挛的作用，但当归煎剂、水浸液等各种制剂在实验中对动物子宫呈兴奋作用 ， 而当归鸡蛋红糖水属于当归水煎剂之一，孕妇慎用 。
糖尿病人不宜食用
糖尿病人的病情主要是因为体内的胰岛素对于糖分的转化功能较低，多余的糖分进入血液导致血糖升高，还有部分从尿液中排出 。所以糖尿病人应少吃糖分含量高的食品，而当归鸡蛋红糖水属于高糖分食品，所以糖尿病人慎吃 。
内热者不宜过量
当归原本就是性温的药材，不宜多吃或久吃，吃太多的话，容易出现上火的情况 。而内热者原本就体内阴液亏虚，水不制火所致而发热，再吃当归鸡蛋红糖水会加重火气 。
过量吃的坏处
【当归鸡蛋红糖水的禁忌有哪些 当归鸡蛋红糖的坏处有哪些】当归鸡蛋红糖水有补血活血、调经养颜的功效，但当归食用太多会有身体疲倦、嗜睡、发热、口干等症状，鸡蛋中的胆固醇含量高，吃太多也不好 ， 而红糖是热量高的食物 ， 吃多了容易发胖 。
可以天天喝吗
当归鸡蛋红糖水不要天天喝 。当归有补血养血，活血调经的作用，鸡蛋也有很高的营养价值 ， 红糖又属于热量高的食物，每天吃的话，容易导致营养过剩，出现上火的情况 。如果一些身体比较虚，贫血的人 ， 想通过每天吃当归鸡蛋红糖水补血的话，应当遵医嘱食用 。
推荐阅读
- frs怎么开启 怎么开启fraps
- mysql cpu mysqlcpu占用范围
- 如何将网页部署到服务器上？ 网页怎么跑在服务器上
- 如何使用A3客户端连接服务器？ A3客户端怎么连接服务器
- mongodb简单命令 mongodb常用命令总结
- 如何实现服务器联机？ 怎么搭建服务器联机
- 如何实现网页与服务器的通信？ 网页怎么跟服务器通信
- 如何在A3上搭建服务器？ a3怎么架设服务器
- 如何建立服务器节点？ 怎么搭建服务器节点