大白菜是我们经常吃的一种食材类型，一年四季都有卖的，它的营养价值是比较高的，它可以有促进代谢的作用 ， 而且还可以促进食欲的呢 ， 具有增强免疫力的作用 ， 来看看醋溜大白菜的做法吧
【醋溜大白菜】
【主料】大白菜4片
【辅料】红辣椒2个、花椒20粒、盐适量、糖2g、米醋5ml
【步骤】
【醋溜大白菜——促进食欲开胃利尿】1.准备好所有的食材 。
2.大白菜洗净，白菜帮切刀切片，白菜叶切丝 。
3.锅中水烧开放入白菜稍微焯烫沥干水分备用 。
4.炒锅倒油放入花椒炸香，捞出花椒 。
5.在爆香红辣椒和葱花 。
6.倒入大白菜翻炒 。
7.加入盐和少许糖翻炒片刻 。
8.最后淋入米醋翻炒 。
9.白菜变软关火 。
食欲下降，更加想吃些开胃小菜，做道-----醋溜大白菜 ， 酸酸美味，吃起来开胃又下饭的爽口素菜，节后来上这么一盘解油腻又助消化，绝对的美味哦 。白菜为身体增强抵抗力，既有预防感冒及消除疲劳的功效 。白菜干甜味、较淡、热量也较低，含有β-胡萝卜素、铁、镁，能提升钙质吸收所需的成分，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用 。经常食用大白菜可以有预防便秘的作用 ， 而且还可以有消除疲劳的功效哦，是不错的增强抵抗力和预防感冒的食材哦，同时也可以消除疲劳的，是不错的养生保健的食材、
关于的做法和它的营养价值大家都了解了吧，可以看出的是鲈鱼的营养价值很高，而且还可以促进代谢，帮助生长，具有促进食欲的作用，促进食欲开胃利尿增强免疫力，开胃健脾大家不妨吃一些吧 。
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