立夏｜春天慢走，夏天你好，让我们结夏安心！立夏｜春天慢走，夏天你好，

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新荷乍露嫩绿，后园初发幽篁。
枝上青梅尚小，鱼儿游在池塘。

斗指东南
维为立夏
万物至此皆长大
告别春天
今天我们要进入夏天了
越来越喜欢节气之说
每一节气都有它的天时地利
如果我们能把身心与道相合
就会拥有很多的智慧和能量
本文从三个方面
来迎接我们的夏天
第一是顺应节气心该安住在哪里？
第二是循种子智慧行动放在哪里？
第三是暑季到来了如何养护身体？

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>>>心<<<

1、春生夏长
《时间之书》里有一段特别喜欢：
学习生存，领悟生活之后，还要懂得成长的意义，懂得人生于天地之间的道理。学长在学生的基础上，多了一种秩序感、责任感，多了一种给予、付出的精神。我们由此说立夏之意可谓大哉。
度过了春天般年少懵懂天真的季节，我们大部分人其实都到了夏季成长历练的年纪。这个时候，懂得智慧的重要，更多的去探索人生的意义才是重点。如果盲目不走心的陷入碌碌无为的生活，不去提高自己，真是白白可惜了大好时光。
由此感受到的重点就是：智慧、责任感和给予付出，是我们要提升的方向和重点。
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知识不能改变命运，智慧能！

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2、结夏安居
不知为什么，特别特别喜欢这个词。画面感很容易出来：炎炎夏日里，有一处清凉地安住其中。
我们知道，结夏安居作为一种制度，来自于佛陀给弟子们制定的修行方式。让大家在炎热烦躁，多雨多虫的季节，聚居一处，安心修道。
对于我们普通人来说，夏天对应五脏的心，心为一身之主，所以立夏时节，更适合静心安处，而不是大喜大怒，起伏跌宕。
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也就是说
你可以光明正大的
安安静静的做个美孩纸

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>>>行动<<<

1、一天不锄草，三天锄不了
《时间之书》中说到，立夏以后，杂草生长很快，所以需要勤加耕作，让杂草不要干扰到庄稼的正常生长。聪明的种子农夫们，知道咱们该做什么了吧？
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对，四个力量做起！
清理坏种子最强有力的工具
重点是：坚持多练习，多发掘和思维空性，并用具体的行动去正面对治！

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2、三阳开泰，财富不息
这一时间段，正是天泽履卦和地天泰卦交接的时空，万物走向通泰繁茂，正是财富生计要好好打算和耕耘的时节。想财富多多，财源广进的亲们，一定要多多播种财富，种下慷慨分享的种子。比如：
5月母亲节6月父亲节，正是给父母送礼物买东西表达孝心的好时机，千万要对我们肥沃的恩田好点儿，再好点儿！
对于能帮助更多人的福利慈善机构，我们也可以加大一些捐赠力度，让更多人也有更安心幸福的生活；
对于看见力所能及的事情，能帮就伸个手。比如继续帮助的生病之人、贫困上不了学的孩子，隔壁左右的老人们等等。昨天看到一档节目《你会怎么做？》，正能量满满，明天推文分享给大家。

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>>>养生<<<

从节气养生一书中，看到了简单易操作的三个小方法。简单易行花不了多长时间，我们可以来试一试，也可以推荐给亲朋好友，种点养生瘦身的种子资粮（机智脸~）
1、按摩经络
敲打足三里，上巨虚穴，下巨虚穴。主要作用就是补脾，补脾有多重要这里就不罗嗦了，简单粗暴的说就是：如果脾补不好，其他脏器补哪都没用。（此处省略N本医学养生书，主要是俺也不专业）
2、食疗法
人参、白术、茯苓、灸甘草、大米熬粥喝，补气健脾的居家好粥！
3、瑜伽法
每天练习“元气养生桩”，简单来说就是蹲马步，每天来个10分钟，可以补元气，增底气。这点时间，挤挤还是有的。比如咖啡冥想的时候，怕睡着的亲，就来的养生桩，硬生生要想10分钟啊！还怕冥想的不够仔细，质量不佳？
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下一个节气，继续聊！