饭后吃柚子可以消食吗

【饭后吃柚子可以消食吗】
吃完饭之后,肚子一直不怎么舒服,坐着一直都不好受,想知道饭后吃柚子可以消食吗?

可以 。
饭后吃柚子可以起到一定的消化作用,不过柚子的饱腹感很强,如果饭后吃了过量的柚子就容易出现吃撑的感觉,所以即使是要帮助消化也应该在饭后半小时之后吃柚子 。

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