今天去买菜 ， 市场的香菜特别新鲜 ， 香菜煮水有哪些好处呢？
【香菜煮水有哪些好处】开胃
香菜含有较多的挥发油 ， 有特殊的芳香 ， 这种浓郁、特殊的香气可以开胃 ， 并且还能去腥膻、提味 ， 可以在食用羊肉、鱼肉的时候 ， 加入一些香菜去腥增味 。
助消化
香菜中含有维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质 ， 其中膳食纤维能推动肠胃蠕动 ， 能促进食物的消化 。另外 ， 香菜提取液可以刺激汗腺分泌 ， 有发汗的作用 。
今天去买菜 ， 市场的香菜特别新鲜 ， 香菜煮水有哪些好处呢？
【香菜煮水有哪些好处】开胃
香菜含有较多的挥发油 ， 有特殊的芳香 ， 这种浓郁、特殊的香气可以开胃 ， 并且还能去腥膻、提味 ， 可以在食用羊肉、鱼肉的时候 ， 加入一些香菜去腥增味 。
助消化
香菜中含有维生素、蛋白质、膳食纤维等营养物质 ， 其中膳食纤维能推动肠胃蠕动 ， 能促进食物的消化 。另外 ， 香菜提取液可以刺激汗腺分泌 ， 有发汗的作用 。
