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我敢跟大家打赌，狼牙棒也曾拥有很好的身材，只是人到中年，面目全非。你还别不信。
小时候调皮，犯错误被罚站是家常，有路过的家长指着我对自己的孩子说，望人家站得笔直的，多精神啊！我一直以为是夸我。红旗小学莲湘队的领队是我，学校领操的是我，从小学一直到工作，从班级体育委员干到系体育部长再到工会文体委员，身材能差吗？高中毕业，一米八的个子，只有一百二十多斤，有些单薄，但很有型。在大学打了一年多的排球，壮实起来，饭量也大增，一顿吃四个大包子一大盆菜汤算是小菜一碟。每每在初夏的傍晚，沐浴完毕，换上弹力背心，光着胳膊，肱二头肌的质地与形状是值得炫耀的标志，那时,我们青春矫健的身影就是校园里的一道风景。
工作了，一称体重，144.5斤，刚好跟我的工资等值，就这样，一斤肉一块钱献身党的教育事业了。
教师是个撑不死饿不了的行当，对于我们这些知足而乐的人来说，是可以心宽体胖的职业，加上没有为五斗米折腰的欲望和本领，平日里善待自己，酒肉穿肠，便觉得生活相当美好。
放松了对自我的约束，这脂肪便在不经意之间逐年加厚，及至发现不妙，已然不可救药了，一直想减肥，但老婆孩子食不厌精颇有点挑剔，剩下的汤汤水水舍不得扔掉，打扫战场的重任自然落在我的肩上，日复一日，年复一年，哎，一身家养的肉，空有一颗野生的心。
满身赘肉却不自知。一日打球，跳转腾挪之间，有点吃力，猛见邻桌一肥硕的大个子，攻防之间，脚步倒也扎实，手上动作也不含糊，但满身的肥肉却止不住乱飞，便脱口而出：哎，哎哎，你，就是你，你怕的要戴个胸罩了。那厮闻言，极配合，尖叫一声，作忸怩状，捂胸遮点，四处躲闪，惹得众人笑破肚皮。一会儿，一帮人反过来指着我，笑人齿缺若狗洞大开，你自己也是个“豁耙齿”，肥肉可观，肚腩凸显，半斤八两。一时，愁云密布。
咋办啊，咋办？贪赃者枉法，贪色者劳命，贪玩者丧志，贪吃者臃肿。道理我都懂，可面对美食的诱惑，一次次的严防死守都化成了一次次的下不为例。大快朵颐之后，还自我安慰：扎紧嘴或“过午不食”是自虐行为，青菜豆腐白开水，五谷杂粮锻炼忙，这是苦行僧的手段，是灭绝人性的做法，狼牙棒不敢苟同。还有，那话是怎么说的？“人生在世，吃穿二字”，“ 吃是真功，穿是威风”，“不吃，哪有力气减肥？”，“何必非减肥，遥想杨贵妃”。
眼见着跟我年龄相仿的，练就一身好肌肉，浑身的“串筋瓜儿”，看得人眼馋；也有长一双“草鸡腿儿”的，穿衣得体服帖，模特一样。此刻，回想美好青春的念头怎样也按捺不住，感慨岁月沧桑，容颜斑驳，减肥的冲动再次涌上心头。
那就行动吧。这次不用信誓旦旦，赌咒发誓，悄悄地进行，暗自考验自己的毅力，各位也别见面就说我“好像瘦了”，我不爱听。
【减肥急急令】不强求，懂得克制，顺其自然，此为上策。
