19预演想象法

既通过想象的方式来进行预演
一,你想象好的成果好的状态也就会有好的结果
二,你预想的结果是悲观的坏的状态也就会得到坏的结果
【19预演想象法】三,要把预想的过程细节化具体化,这样效果更加好

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