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上一周时，战友有提醒我要注意保护好自己的注意力。然后，前几天，我的手机好像自动升级了一下，自动出现了一些新的软件，比如测距仪、屏幕使用时间等。我今天注意看了一下这个“屏幕使用时间”，真是不看不知道。这几天里我每天使用手机的时间居然长达六七个小时。最高的一天长达十个多小时。里面除了一些使用手机来学习和工具效率。其他大部分都是用在微信贴子等社交软件里。可见手机真的是杀时间的好手。
有时候我总是感叹时间不够用。每每到了12点要睡觉的时候，才发现自己总还有几项任务还没有完成，以往，我总是觉得，可能是我想做的事情太多需要减少一些不重要的事情，先去做重要的事情。现在才发现，其实不是这样的，点点滴滴的时间都在手机中流失掉了。
但没有这个屏幕时间提醒我的的话，我自己是没有那么深刻的感觉，我总觉得我就只看那么一会儿啊。就像今天，不知不觉也用了六个小时的时间。在微信里也用了一个多小时，但其实我朋友圈也就晚饭后看了那么一会儿。有些时候是看一些信息，回复一些信息。聊了一会儿天。
我还 在APP里面看了today里面推送的一些新的软件。感觉还有挺有意思的。今天就下了一个小软件 Lake，涂色的有点类似秘密花园的涂色练习册，下了以后玩了一会儿，觉得太浪费时间了，后来赶紧把她又删了，昨天是下了一个音遇、是接唱互动的软件平台，玩一玩还挺有意思，玩一会就删了。可能就是在这些过程中不知不觉的又跑掉了很多的时间。生活中有很多新鲜的好玩的，有意思的事情，可以多多的去尝试一些新鲜的事物，像我最近经常会去看一些新的软件。一成不变的生活也不行，有时需要尝试一些新的事物。
【我的手机时间】但是我们每天都有自己的安排，有自己的任务，可以把这些分散注意力的事情放到最后再去做，也当成是完成所有任务的一个小奖励吧。
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