那些能走出原生家庭的人都是英雄

图片发自App 原生家庭本来只是心理学里面的一个概念,现在已经成了大众化的一个谈资,本意是指你出生的家庭,也表示你成长的环境。现在很多心理学的分析都离不开这个概念。于是,很多人把自己的不顺不幸福都归因于原生家庭,似乎原生家庭就是一个框,什么都能往里装。
不过,人生是自己的,我们真的可以对自己的人生不作为,一切都怪罪到原生家庭吗?
高晓松是一个灵魂特别有趣的人,很多人说了解了高晓松才知道什么叫好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂难得一见。高晓松是一个即有诗情画意又有人生理想的人,最关键的是他把这些诗和远方都变成了现实。不过,即使有才如他,也有原生家庭的痛。
【那些能走出原生家庭的人都是英雄】高晓松参加奇葩说时坦言,自己都四十多了才真正走出原生家庭的影响,在心里和父亲和解。高晓松从小在书香门第长大,父母都是中国顶尖高校的老师教授,家里藏书如山,从小耳濡目染父母学习工作的认真踏实,所以自小就是读书破万卷,下笔如有神。
不过,高晓松的父亲从小给他的认可很少,所以这是他一直都走不过来的心理阴影,他说自己一直以来其实都在寻求父亲的认可,但是父亲似乎从来没有称赞认可过他,无论他做的多么好,父亲态度都是冷冷的。孩子天生都是想获得父母的认可,这样的缺失让高晓松一直都在寻求自己内化的父母认可,常常陷入一种思绪的澡泽,无法自拔。
可是他现在走出来了,他读了无数的书,那些书内化成了生命的养料,支撑他走过许多年头,完成了很多事业,如今的他通过自我努力,终于和自己和解了。算是不惑之年了。
《认知差》的作者邹桂伊,现在也算是成功女性,不过她曾经也是走不出原生家庭的伤害,因为父亲重男轻女,所以她早早独立,来到北京独自谋生。什么苦都吃过,什么活都干过,从一无所有到成立公司,找到爱情,成为畅销书作家,这一路走来,即是他成长的路,也是她摆脱原生家庭的路。她的文章多是关于教育,家庭,心理方面的内容,我读过,看得出她花了很多心思去思考自己的人生和原生家庭的关系。她写的那些消失的女性更是让人印象深刻,种种迹象都折射出她对自己原生家庭的反思。不过,虽然曾经很痛苦,不过现在很幸福。她在陪伴养育儿子的过程中,努力学习,避免再犯曾经的错误。自己成为妈妈的过程,也是疗愈自我的过程。她通过学习,通过阅读,通过努力实践。终于走出原生家庭,成为能够掌控自己的女性。
我其实也是并未真正走出原生家庭的痛苦,不过已经觉知,觉知就是放下。
我的父母都是多子女家庭,妈妈更是家里面的老大,因为是女孩儿,加上家庭经济困难,认知很低,我的母亲在她的母亲那里几乎得到的爱和关注为零,反而得到了很多暴力和冷漠。因为一个没有得到过爱的人是不知道怎么给别人爱的,所以我从小也没有得到过无条件的爱,不过唯一幸运的是,我的父母鼓励我好好读书,因为成绩好是我换取父母注意力的方式,所以我拼命学习。
有时候我发现,其实人生真的有很大的韧性,因为我父母犯了几乎所有的育儿错误,唯有这一点正确,我却从这一点亮光中找到人生的光明,改变了原生家庭的死循环。
因为努力学习,我接触了很多好老师,那些老师说过的话变成了一颗颗种子,慢慢在我心里生根发芽,遇到阳光雨露就茁壮成长。我记得我的所有语文老师都强调阅读的重要性,虽然小时候家里面没有书,也没有人读书,我的父母更是喜欢牌酒之人,所以从来没有人教会我阅读,培养我阅读习惯。只是我长大之后,进入社会,遇到许多困难,碰过许多壁之后,坚信一定可以通过看书走出困境。因为互联网时代的到来,网上有很多好的资源,包括得到APP这样的付费知识APP,都成为我精神成长的养料。我拼命的读,杂七杂八的学习,和时间做朋友。终于,四年时间,我把自己搞清楚了,把过去搞清楚了,也经营好自己的家庭和工作。
如今的我,也是妈妈了,我只想说,那些读过的书,学习过得东西,都已经改变我的认知模式,我知道了孩子的心理发育特点,我会控制自己的情绪,给予他高质量的陪伴,成为他的容器。
我曾经最大的梦想就是改变我原生家庭的死循环,开启一个新的认知模式,让我的孩子能够在更健康快乐的环境下长大。
如今的我觉得做起来越来越顺畅,虽然我的儿子才一百天,但是我知道我会越来越好,因为我一直在努力摆脱原生家庭的影响,成为我儿子的原生家庭。
因为责任,我努力学习,因为爱,我努力实践。
我摆脱了打骂的虐童方式,改为正面管教,我放下了父母对我的冷漠,变成了给孩子无条件的爱,我甩开了父母彼此相杀的婚姻状态,变成了理解老公,好好说话。这一切的一切都只是因为我通过不断学习,实践,一点点走出了原生家庭的阴影。
中国是一个有着悠久历史的国家,我们的国家曾经是小农经济,人老了就会容易无依无靠,所以希望控制子女来获得老年时候的安全感,最简单的方法就是通过打骂侮辱让你放弃自我人格,转而变成家庭的傀儡,所以,几千年来会有不打不成才,黄金棒子出孝子的“金句”。
只是随着时代的变迁,现在的我们,已经有了更好的机会追求自己的人生,我们有大把的机会去改变自己的认知和心里模式,无论是加入工作群体还是阅读优秀书籍,都是提高认知,走出痛苦的好方法。
我一个在各种打骂冷漠家庭长大的女孩儿,如今也能越来越好的把控自己的人生,教育自己的孩子,不过是通过不断学习,不断实践,走出家庭,走入社会,努力学习而已。我知道我做的远远不够,但是我相信我能做的更多更好。
我也相信,只要你愿意,其实你也可以提着自己的头发,把自己从原生家庭的泥潭里拉起来。

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