婚前的你是什么样呢？
早上起来认认真真画个小妆，然后提着坤包去上班，画好的烈焰红唇映出一天的好心情，公交车和路上的帅哥们由你随意看，想搭讪也不是不可以；工作闲时刷刷微博看看服饰搭配和美容护肤，跟闺蜜们聊几句八卦，趁午休追几集时下流行的肥皂剧；下班以后约起三五好友逛街喝咖啡喝茶喝酒聊天，互相评头论足一番之后说说谁的男友聊聊谁又分手，惬意轻松八卦无限，自在逍遥小资情调。
婚后呢？
不做仙女只能做妇女，必然摆脱不了肥胖、油腻、邋遢、唠叨。试想一个穿着松垮睡衣，不加修饰的脸甚至还不知道洗了没洗，啃着鸡爪嚷嚷着让孩子写作业让老公洗脚，这画面真的很残忍，谁想结婚以后从一个类文艺少女摇身一变成这幅模样！
早上起来跟打仗似的收拾早饭催促孩子起床，抽一点点时间捎带着洗把脸就给孩子梳头，老二醒了赶紧冲奶奉上过来胡乱把面霜一擦甚至经常会忙中乱了次序，送完老大上学后踩着粗跟鞋以迅雷不及掩耳之势赶去上班，只能在等车之前涂个口红拨拉一下没梳开的头发；车上在没晕车的情况下刷一下新闻关注一下政策新闻，中午看看育儿知识，下班时间快到了就摩拳擦掌的准备打卡回家，晚上就继续那副油腻妇女的日常；就这，还没时间操心老公能不能安心顾家有没有二心，是不是需要智斗婆婆和未来可能会有的小三儿。然而在带娃期间吃饭都是速战速决，没有了细细品味也失去了饱腹感的判断，肥胖便应运而生措不及防。
怀老大之前未健身，好在孕期体重控制的还行，孕期增重25斤，可在喂奶期饭量猛增，一度飙升80kg；用两年时间减掉40斤，降至60kg后才怀孕，怀二胎全程控制饮食和锻炼增重18斤，喂奶期增重并不多。其实在怀二胎之前，我特别努力去减肥，好多人却说，反正怀孕要胖的，不用这么拼命，可是，有几个问题，体重基数过大的情况下再怀孕，各项指标会增长不说，对身体各项机能也有不同程度的损伤。我一度在各种舆论的压力下，保持每周三次的健身房和三次跑步。
为什么下决心减肥，大部分原因是感觉夫妻关系有了问题，倒也不是我老公不爱我了，但是他对我（胖的我）比起之前少了很多耐心。我那时候很痛苦，时常照镜子才发现，自己已经变成比阿姨还像阿姨的阿姨模样！
那时候自己脾气也变得很暴躁，动不动就训孩子，越是对她怒吼越是对自己的一种反思和不爽，本身对自己不满意的地方趁着训她也训一下自己。
其实还有一方面，怒吼中也暗藏着对另一半的不满，他对我没耐心我的潜意识就想反击但是没地方发泄，那种怒气就是双重的，而且愈演愈烈。
所以我后来分析，肥胖甚至成了我家庭不和的导火索，这时候，放开一切的不满，就是努力减肥，才是我一生最重要的事， 但是家里姐姐妹妹都说：咱们家族遗传，你看 奶奶都胖。我说： 别让奶奶背黑锅，我来打破这种言论！以前动不动就跟人家说，哎 我是家族遗传体质，我们这种人喝凉水都胖 ，但是我喝凉水了嘛？我比谁都吃得多好吗
那时候没有营养师的指点 只能自己查资料 看别人都怎么吃饭怎么做饭 然后学着自己弄 但是凡是锻炼身体的人都知道 三分练 七分吃 也就是说 再努力运动 不会吃饭都白搭 ！
虽然我知道基数大不一定能减到多么瘦，但是我坚信，这个过程漫长而痛苦，但收获绝非只是身体的变化，更多的是意志力的磨练和坚韧。
我惧怕衰老和孤独，但又向往能在安静的环境发呆，我惧怕肥胖和丑陋，但又总想在心情不好的时候大吃大喝，人就是这么矛盾，那么控制自己才算是给自己最好的交待吧。
想起自己在艰难的跑步中痛哭，想起看见瘦子拿着蛋糕啃的打击，想起每每照镜子时自己都鄙夷，好吧，一切都会好起来的，我想，一定会好。
有一次我老公看见我换衣服， 说： 你有腹肌！我说咋了 以前你都不看我么？他说：看啥，满眼都是肉啊！ 抖啊抖的！ 虽然是开玩笑的说，但是我其实懂，谁不愿意看好看的事物呀。
我从17年2月开始喝藜麦粥，那时候还在哺乳期，藜麦粥用在加餐的时候喝，就这样断断续续喝了一年，断奶之后体重达到平台期一直不动，我就参加了第20期减肥营，名额太难抢了 所以我很珍惜入营的每一天 每天都认真吃饭喝水听课，没想到呀没想到，六天三斤，你们要知道平台期下降体重多么难，但是真的降了。平台期你再努力，也可能一年两年平台期，所以藜麦这东西很重要，低卡饱腹又营养。随后我一直喝，按照营养师的指点好好吃饭，顺便改进的全家的饮食结构，因为我不想女儿以后胖了怪我，自己也会一直注意身材因为我也不想别人看见胖的孩子就会说，你看！娃他妈也胖！
现在每次换衣服，孩子都会说，哇妈妈，你瘦好多！ 每次我都是满足的开心的，因为自己自律才好意思去教育孩子，你不让她干啥她万一说 妈 你咋不减肥呢？ 真的到那种情况了，我是不是哑口无言了呢？
多少年对减肥真的是很热衷，从吃的药到抹的膏，前前后后花了不少钱，但是也没啥效果，尤其是那个减肥药，吃的我头晕眼花恶心呕吐，想想都觉得虐自己，是不是女人都曾经这样过！
当然，这两年老公看到了我的努力，也非常认可我的努力， 认可我给孩子的榜样作用 而且我们俩一起努力减肥，我们俩一共减掉大概80斤。
当我在地铁里看见同样劳累奔波却依旧精致淡妆的姐妹，同样提着尿不湿却身材苗条的辣妈，同样接孩子电话却一直保持耐心的妈妈，他们都是仙女，不一样的仙女，能把日子过的慢一点稳一点美一点的新时代女性，大家都在努力把仙女这个词儿诠释出一个新面貌新高度新内涵。
于是，越来越多的女性开始健身美容穿衣搭配精致妆容读书写作举止得体谈吐优雅，一步步将自己打造的更完美，成长的更优秀。在这个过程中，也教会孩子身体健康的重要性，努力锻炼的坚持性，外表内在的一致性。
仙女虽然难做，但是首先你得配得上仙女二字呀！
这三十六年中，我努力过什么得到过什么，没有更加努力怎么能塑造一个更好的自己。其实更多的都是半途而废的经历，从来没有像这一次那么认真那么努力，我也证明双子座并不是三分钟热度，我并不是那么虎头蛇尾，也不是不了了之的人。
不为别的什么，得瑟也罢逞能也行，随便别人怎么说，我就是想证明我可以做到，我可以从一个毫无功底的小白到可以连续做几十个俯卧撑，我除了妈妈这个角色我还是我自己，一个独立鲜活的个体，我有我的梦想和喜好，我有我的兴趣和爱好，我有很多想做却不敢做的事情都想一一实现，我想做很多很多事情，因为想让自己活的更精彩。我知道什么是贤妻良母，但我更知道青春一去不复返，我可以抱着老二健身，我可以干着家务监督老大作业，我可以看着书写书评，我可以听着歌画彩铅，我真的可以做到很多以前都不敢想的事情。
【分享嘉宾台词】谢谢大家 分享就到这里 希望大家抓住营内的每一天 再将健康饮食带入生活中 一步步迈向仙女大家再见！瘦了再见！
