半马目前还没跑，个人感觉预测在145左右。
APP可以制定跑步计划，个人使用了半个月感觉离谱。因为跑步计划只能制定一个月，制定的逻辑是两周基础，一周高强度，一周减量，一周测试结果。这个没有针对性。我因为跑量少（2021年9-12月大概在330KM左右），年龄偏大（30+），有氧基础差（平时缺乏运动），前期没有制定计划，瞎跑，华为给到的E和M储备跑不适合我，反而应该是MAF180跑3个月，每周一次速度跑（5-10KM），一周一次长距离（15KM+），配合力量训练，目前我这渣配速，高强度间歇就是没有意义的。
总结优点：心率准。定位快，定位准。外放声音大。
缺点：手表自身没有高阶跑姿检测，没有类似佳明小绿豆或者高驰小黑豆那样的跑步姿势检测。
【 咕咚|华为GT RUNNER使用体验】整体生态差，不如佳明，数据分析其实挺low的。能参考的东西不多。IOS用户真的不推荐买，割的一塌糊涂，自身2GB内存让你存歌却又存不了，app功能比安卓少。
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