上手|专业级健康手表,华硕VivoWatch SP上手体验:手腕上的健康管家( 二 )
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打开APP,既可以查看详细的报告,这样就可以对自己的体内血氧有一个准确性的动态监控,让我们了解身体健康状况以及走势。
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测量脉搏指数可以反应心血管压力情况,需要用户通过两个手指按住两侧的传感器,然后计算脉搏波传导时间,最快20秒得到脉搏指数。
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测试完成后同样可以在APP内看到详细的监测报告,帮助我们查看每天的情况,并进行对比。大家可以看出,8:38的时候出现了红色报警,说明当时的数据异常,因为我刚刚运动结束。
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腕式心率监测可以做到实时监测,在检测时将模式调到心率,手表与手腕保持静止状态,手表自动进入心率监测模式,可查看当时的心率数据。
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对刚运动或者运动结束的表友比较有帮助,在你运动达到某个点时,想记录心率特别有用。
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再说一个我比较喜欢的功能,那就是睡眠监测功能。虽然这是所有智能手表的标配,但是它却做到了与众不同。从APP上可以清晰看出,深睡时段、浅睡时段及清醒时段的分布情况,摄氧水平、夜间心率情况,以及翻身次数,帮助我们对自己的睡眠情况有一个大致的了解,也能监测下是否有异常情况发生,以便及时就医。除了可以看每日的睡眠情况,还会进行周汇总,进行统计分析,让你对本周的睡眠情况有一个宏观的感知。
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作为中年男子,工作压力确实有点大,来看看身心平衡指数吧!经过多项手表的传感器对身体所处的位置进行综合比对而出,结果的呈现也是非常有意思的,采用色彩进度条的方式,可以比较直观的看到我们的平衡情况。当然它也会根据身心平衡指数计算自己的身体年龄,不可思议,我的身体年龄竟然这么老,看来要多多运动,保持健康的心态。
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虽然运动不是主打,但是这个功能是不可缺少的。在运动模式方面支持户外跑步和室内跑步,不过监测的数据也是非常的丰富的,除了运动轨迹外还会记录步数、步频、运动时间、消耗的卡路里、品骏速度、距离、心率、海拔等信息。
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当结束散步的时候,数据就会上传的APP上,在这里可以看到非常详细的运动报告,手表定位准确,路线没有发生漂移。
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当然,除了上述的功能以外,还有一些我们没有详细说明的,比如舒压指数、步数和卡路里、用药提醒、女性生理周期记录等,基本上覆盖了我们日常健康的方方面面,为身体保驾护航。
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【第三部分:性能体验】
在使用过程中,触屏操作反应快,很顺滑!
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无论是上下滑动还是左右滑动都十分流畅,没有出现过卡顿、死机的情况。
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