我是如何从140斤瘦到110斤的（）
说起跑步，应该从大学时代就开始了，那时每天傍晚操场10圈，至今甚是怀念学校的塑胶跑道和人工草坪。
那时候其实自己并不胖，可能是喜欢跑步的感觉，亦或者是某种程度上缓解压力，再或者就是被“每天运动一小时，健康生活一辈子”打动了，反正就是风雨无阻的跑了3年，最大的收获就是冬天不怎么感冒了。
上班后，懒惰在加上没有跑步的条件，两年没有怎么运动，生活变得毫无规律，吃的最多的就是方便面以及膨化食品，体重猛增了30斤，达到140斤了。有次一个半年不见的领导来单位指导工作，盯着我看了半天，最后来一句，你是哪个谁吗？虽没有明说好大的变化，但是从他惊讶的眼神中，我的的确确胖的很糟糕。
最令我尴尬的，每次买衣服都是直接要XXXL码的，有次导购问我，是不是刚刚生完孩子，瞬间真想一头撞死。2013年10月，单位搬到政务新区了，我也搬家了。新搬的小区达不上标准的跑步条件，但是有个广场，也是锻炼的好场所，其实到这个时候，我还没有真正狠心运动减肥，看着某宝上的广告，什么酵素啊，喝茶闪瘦，最出名的应该是躺着瘦的左旋肉碱，不得不佩服网络写手，写的天花乱坠，我动心过，也花了200大洋买了一瓶，可是吃了几天，什么用也没有，还头晕，果断放弃。这个期间又胖了10斤，真是胖子喝水都胖，何况我还不只是喝水，没有最胖，只有更胖。
时间到了2016年了，我依旧徘徊在140左右，在别人眼中，我憨憨的，其实我知道，是胖胖的。后来想着，不能这样了，真要减肥了，于是跳操减肥，看着很简单的动作，可是一套跳下来，40分钟，衣服都能拧出水来。夏天是减肥的好时机，一个夏天我瘦了10斤，此时我还是个130斤的胖子，但是很满意了。2016年底怀孕了，各种原因不再跳操了，也不能多走路，吃吃喝喝反正都是补，补到6个月时，妊娠高血糖，于是天天吃青菜玉米等粗食，那叫一个饿啊，就这样，卸货前168斤。
2018年4月，哺乳期过后，重启减肥模式，每天早上跑步5公里，不刻意节食，只是不吃或者少吃膨化等高热量的零食。刚开始跑步，真的很难很难坚持，第三天肌肉就像撕裂了一样，每跑一步都是胀疼胀疼的，随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，直至消失。风雨无阻的跑了整整2年到现在，我也从产后140斤减到现在110斤。现在跑步变得和吃饭睡觉一样常态化，哪一天不跑，感觉就像少了什么似得，浑身哪哪都不舒服，这大概就是所谓的魔怔了。
小区有个熟悉的陌生人，45岁左右的油腻大叔，称之为大神吧，我第一次见到大神是2016年夏天傍晚，当时他挺着个大肚子，边围着广场走路边看手机，一个夏天基本上都是这样锻炼的。我们都认识彼此，但是具体的姓啥名啥却不知道。再次见到大神是2018年5月，那时我在广场上拉韧带，看到一个男的在做俯卧撑，我数了，100个，毫无压力。我惊讶的看着，居然是他，此时大神的大肚子不见了，整个人看着精神了许多。“苗条了很多啊”，我羡慕的说着，“跑步2年了，从小区到体育场，每天10公里”，哇，原来大神就是这样炼成的。
【我是如何从140斤瘦到110斤的（）】时间就是这样的化腐朽为神奇，雕琢着世间万物，也在改变着我们。而这种改变是不知不觉的，毫无疼痛的，但却又是触目惊心的。
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