30秒自我介绍一：
一、夸一句：每个人都喜欢被人夸赞，多夸一下台下的观众，或者跟台下观众相关的人和事
二、谢一句：感谢自己上台展现的机会，也可以是感谢自己。
三、介绍自己：简单的一两句自我介绍。
四、祝未来：祝福台下的观众或者是自己。
我自己写了一个公司晨会自我介绍的模板：
各位优秀的能量满满的家人们大家早上好！感谢主持人xx给我这次上台发言的机会，我是来自网销部的邱亚萍，希望未来跟大家共同学习，一起成长，业绩越来越好。
自我介绍二：
1、一个名字
2、一个标签
3、一个故事
4、一个金句
【30秒自我介绍】举例：我是邓亚萍的同款，我叫邱亚萍（介绍名字），我是一个阅人无数的90后（标签）为什么说我阅人无数呢？因为去年我每月相亲2次（故事）对面的帅哥快到碗里来吧（金句）
