记焦点浸泡小组的第7次学习(6.27)
上周三,滂沱大雨,这周三,艳阳似火,可不管是风雨还是烈日,都无法阻挡我们学习的脚步,一如继往!一起周三浸泡成长!
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这次,是我们的第七次的浸泡成长,在开始之前,大家共同分享探讨了浸泡读书的收获和感悟!共同一致地认可了练习的重要性一一焦点,一门易学难操的心理技术,只有在学习的基础上持续不断地练习,配合大量的实践,才能精进焦点的技术!
更重要的是,有一群人一起学习,一起彼此共同促进成长,就如我们现在的浸泡小组!
是的,有这样一群志同道和的伙伴特别的重要,一群人,走得更深更远,也更有力量!
感谢大家对浸泡小组的肯定,也是对我们大大地赋能!每个周三,不管是多忙多累,就如这期,刚好是娃儿结束期末考,特别是江老师,一早7点出门做好团辅后接完安顿好娃儿,再进行读书会,回去,都是精神奕奕,因为大家的行动都给予了我们深深地支持与力量!
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在分享的过程中,大家一致谈论到赞美的力量,直接赞美,引发当事人的自我赞美,支持当事人更有力量地前行,那么,这次的浸泡学习,就从赞美开始,赞美异常忙碌却敬业坚守的江老师开始!
接下来进行的是本次的练习一一突破困境,引发思考:关注生活中例外经验会产生的影响;如何引发当事人克服与面对困境的方法、态度、可能性,以及如何协助当事人接受困境无法改变的应对。
"你会如何欣赏自己一直与困难对峙?"
"你何以到现在没有放弃,你是怎么做到的?
"是如何帮助自己撑到现在的?"
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【记焦点浸泡小组的第7次学习(6.27)】充分展现对当事人的理解与欣赏,给予支持与力量!
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练习后的一句许分享反馈,更是精彩:
焦点解决,这就是爱!
咨询师,少说闭嘴!
扔掉书本,用心跟随!
全然相信来访者是解决自己问题的专家!
扔掉框架,懂装不懂!
坚持、坚持再坚持!
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借用骆博的一句话:理论非黑即白,而实践是灰的,不断提升灰阶状态的把握能力是我们专业成长的无限空间所在。
感谢一路前行的我们!
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