可怕,血压又高了。

【可怕,血压又高了。】最近,身体出现了问题。血压高,头晕,不知道还能不能跑步。最后四周的训练刚刚开始,身体就垮了。昨晚跑步的时候人“飘飘欲仙”,速度自己控制不了,全程心率上不去,但是大口喘气很累很累的感觉。在途中,绝大多数时间再“骂人”,骂自己为什么要找罪受。其实,我并不排斥训练,现在让我难以接受的是为什么血压又高上去了。
和跑步结缘,是因为控制血压。在2017年初的时候血压开始不稳定,整个人的状态特别不好,四处求医问药,都让我开始吃降压药。后来通过跑步,体重明显下降,血压也得到了控制。最近,可能是睡眠不太充足,颈椎僵硬导致的。健康的身体是革命的本钱,只有身体健康的时候才有精力做喜欢的事情,现在血压高,越跑越难受。轻飘飘、软绵绵,害怕随时会跌倒。
伤还没全好,血压又出问题,无锡呀无锡,真不知道是否和你有缘。

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